Urbech yra vienas rytų saldumynų, pagamintas iš sėklų, sėklų, riešutų, augalinių aliejų ir medaus. Urbech yra stora, pasta masė, gauta smulkiu visų komponentų malimu ir praskiedimu su augaliniais aliejais ir medumi.
Šio produkto gimtinė yra Dagestanas, kur jis naudojamas sumuštinių plitimo, grūdų ir desertų, taip pat liaudies vaistų formų, pavidalu. Urbech yra paruoštas iš įvairių ingredientų - migdolų, žemės riešutų , graikinių riešutų, sezamų sėklų, aguonų, saulėgrąžų sėklų ir moliūgų, abrikosų branduolių. Tačiau labiausiai populiarus yra linų lukštas, kurio naudingos savybės yra tiesiog neįkainojamos žmogaus kūnui.
Nauda ir žala Urbeki iš linų sėklų
Linų sėklos plačiai naudojamos liaudies medicinoje ir skirtingų tradicijų ir tautų kosmetikoje, o šio vaistinio preparato savybės žinomos nuo neatmenamų laikų. Pagrindinis dalykas yra tai, kaip naudinga yra linų urbecus, jo biocheminė sudėtis. Kadangi ruošiant Urbetsch linų sėklos nėra termiškai apdorotos, jų naudingos savybės ir unikali sudėtis yra visiškai išsaugoti gatavame produkte.
Urbatų iš linų naudojimą lemia vitaminų ir mineralų, vertingų riebalų rūgščių ir antioksidantų užteršimo turinys:
- B grupės (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) vitaminai yra svarbiausi beveik visų medžiagų apykaitos procesų mūsų organizme elementai, įskaitant intracellular metabolizmą, jie yra atsakingi už energijos gamybą, raumenų tonusą, nervų sistemos funkcijas ir daugumos vidaus organų sveikatą ;
- Vitaminas F yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių kompleksas, kuris yra būtinų medžiagų, skirtų tarpelementinių jungčių koordinavimui, hormonų gamybai, deguonies metabolizmui ir energijos balanso nustatymui. Šis vitaminas taip pat vadinamas "anticholesteroliu" dėl jo gebėjimo mažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
- Vitaminas E - labiausiai "moteriškas" vitaminas, kuris yra galingas antioksidantas, apsaugo viso kūno ląsteles nuo prisotinimo deguonies, oksidacijos ir priešlaikinio senėjimo, taip pat yra naudingas moterims, nes jis gali kompensuoti estrogeno hormonų trūkumą, sušvelninti menopauzinį sindromą ir atstatyti kūno ląsteles;
- Vitaminas A taip pat yra vienas iš svarbiausių audinių medžiagų apykaitos procesų elementų, kuris neutralizuoja senėjimą ir raukšles, kuris yra vienas iš pagrindinių odos mitybos ir regėjimo pagerėjimo elementų.
- selenas yra mineralas, kuris maisto produktuose yra labai mažas, tačiau būtina valyti toksinus, toksinus, sunkiuosius metalus, trukdyti neoplastinių navikų vystymuisi, pagerinti smegenų veiklą ir regėjimą;
- amino rūgštys - linų sėklose yra daug įvairių baltymų junginių (lizinas, metioninas, triptofanas, valinas, treoninas, leucinas), kurie yra būtina ląstelių ir audinių statybinė medžiaga.
Be minėtų komponentų, lino urnos struktūra apima geležies, cinko, vario, mangano, kalio, fosforo, geležies, magnio, mikro ir makroelementus,
Naudojant urbatus iš linų sėklų, jis veikia sveikatą beveik visuose vidaus organuose ir funkcinėse sistemose - sustiprina apsaugą ir imuninę sistemą, tonizuoja kraujagysles, stimuliuoja medžiagų apykaitą, gerina virškinimą ir žarnyno judrumą, padeda pašalinti toksinus ir toksinus.
Tačiau kaip ir bet koks produktas, linų linų sėmenis, be geros, turi savo žalą, kuri visų pirma veikia žmones, kurie turi antsvorį ir nori numesti svorio. Urbech turi didelę kaloringumo vertę ir ją reikia naudoti, kai praranda svorį ribotą kiekį ir pirmąją dienos pusę.