Cinamonas kaip bet kokio patiekalo priedas, be abejo, yra protingas būdas be cukraus. Cinamonas daro kokį nors gėrimą, košę, desertą, kažkaip, saldus, aštrus, kvepiančius, džiaugsmingus. Ir kava gali būti suvartojama daugybėje dietų, todėl nebūtų malonu derinti liesos kavos be cukraus ir pieno su džiaugsmingu cinamonu?
Kavos su cinamonu privalumai
Kavos su cinamonu suvartojimas svorio atveju suteikia jums daug privalumų:
- Jūs "išgelbėsite" 50-70 kcal į standartinius kavos, pieno, cukraus priedus;
- mažesnė gliukozės koncentracija kraujyje, tai reiškia, ir apetitas;
- keiskite cinamonu su tomis pyragėlėmis, desertais, barais ir sausainiais, kuriuos jūs labiau nei bet kada pamėgoite dietos;
- cinamonas gerina medžiagų apykaitą;
- skatina riebalų deginimą;
- pašalina toksinus ir šlakius;
- pagerina tulžies pūslės, kepenų ir inkstų funkcionavimą;
- apsaugo nuo riebalų kaupimosi "probleminėse srityse".
Kava su cinamonu - virimas
Kepimo receptas su cinamonu dėl svorio yra daugiau nei kada nors paprastas. Būtina sumaišyti kavą Turkijoje ir tarkuotą cinamoną 2: 1 santykiu. Įjunkite ugnį, pašildykite mišinį, pridėkite vandens. Tada įpilkite kavos virimo, pašalinkite jį iš ugnies. Supilkite pusę kavos į puodelį, tada pakartokite procedūrą šildant likusiai pusėje kavos. Dėl to mes gauname ne tik skanu ir sveiką gėrimą, bet ir viliojantį kavos putplasį.
Kitas žinomas derinys yra cinamonas ir imbieras . Abu prieskoniai yra žinomi dėl jų aktyvių riebalų deginimo savybių ir, manoma, jie puikiai suderinami.
Kava su imbiu ir cinamonu, skiriama svorio netekimui, yra gaminama tuo pačiu principu, kaip tiesiog kavos su cinamonu. Tiesiog iš Turkijos nuo pat pradžių reikia pridėti tarkuotą imbierą.
Raudonieji karštieji pipirai yra ne mažiau žinomi riebalų degikliai. Be to, jame yra medžiagos kapsaicinas, kuris padeda apeiti svorį dėl metabolizmo normalizavimo.
Karštieji pipirai slopina apetitą, o jei nesate ūmios, tai galite įsigyti kapsulėse.
Kava su pipirais ir cinamonu, skirta svorio mažinimui, gali būti atlikta su raciono prasme. Be to, cinamonu ir pipirais jūsų gėrimas tikrai rafinuotas, pagrindinis dalykas yra ne perverti jį su pipirais, tai, žinoma, turėtų būti daug mažiau cinamono. Tačiau pats naudingiausias dalykas - atitiktis priemonei. Jei geriate 10 puodelio šios naudingos lieknėjimo kavos, jums netrukus reikės aplankyti kardiologą ir kovoti su aukštu kraujospūdžiu.