Avižiniai dribsniai yra žinomi savo gydomomis savybėmis nuo senovės Rusijos laikų. Šiandien ši žolė laikoma vienu iš geriausių dietinių produktų. Kaip avižinių dribsių dalis, svarbiausia kūno mineralams, vitaminams, amino rūgštims, mitybinėms skaiduloms ir kt.
Naudingos avižinių dribsnių savybės
- Palankiai veikia žarnyno veiklą. Avižiniai dribsniai palengvina gastrito ir opų būklę, užkerta kelią skrandžio ir žarnyno vėžio atsiradimui, stimuliuoja virškinimo procesus, neleidžia išsiplėšti ir išvalyti toksinus.
- Tai natūralus antidepresantas. Sulaukia stiprus nervų sužadinimo, padeda susidoroti su nuotaikos svyravimais.
- Kiaušinių dribsnių naudojimas organizmui taip pat yra tai, kad tai yra puikus būdas užkirsti kelią kraujagyslių ir širdies ligų vystymuisi.
- Šis grūdas rekomenduojamas alerginėms reakcijoms ir dermatitui.
- Tai labai švelni patiekalas, padedantis pagreitinti medžiagų apykaitą , kontroliuoti apetitą, o ne persivalgyti. Šis avižiniai dribsniai bus labai naudingi žmonėms, kurie bando numesti svorį.
- Jis kontroliuoja cholesterolio kiekį kraujyje ir apsaugo nuo plaučių atsiradimą kraujagyslėse.
- Padeda pašalinti iš organizmo sunkiuosius metalus, druskas, toksinus.
- Avižinių dribsnių naudojimas taip pat yra tas, kad sumažina cukraus kiekį ir pašalina perteklinį skysčių kiekį, todėl diabetikams reikia vartoti avižų patiekalus.
Šis grūdai yra tikrai labai naudingas produktas, o ne veltui avižiniai košė yra rasta sportininkų ir žmonių, kurie žiūri savo sveikatą, pusryčiams. Avižiniai dribsniai yra labai vertinami net kultūrizmo srityje , nes padeda greitai atsigauti po treniruočių ir lėtina senėjimo procesą. Tačiau, nepaisant daugelio naudingų savybių, nenaudokite šios žolės per daug, nes avižiniai dribsniai nuplauna kalcią iš kūno ir neleidžia šiam mineralui įsisavinti žarnyne.