Arbata su melissa - gera ir bloga

Melissa, kuri turi kvepiančius lapus, dažnai vadinama citrininiu mėtu. Šis prieskonis daugelį metų buvo naudojamas kaip vaistinis augalas.

Arbata su melissa turi daug naudingų savybių ir yra labai lengvai paruošta. Jis taip pat turi neįtikėtinai malonų aromatą ir puikiai derina su medumi.

Melissoje yra daug biologiškai aktyvių komponentų:

• fenilpropanoidai, kurie turi priešuždegiminių, antioksidacinių ir antivirusinių savybių.
• monoterpenas, kurie yra pagrindinis citrininio balzamo eterinio aliejaus komponentas. Jie turi atšilimo, antiseptinį ir analgezinį poveikį.
• flavonoidai, kurie gali sulėtinti kraujo krešėjimą, mažina kapiliarų trapumą, taip pat gali padidinti eritrocitų elastingumą.

Be to, melissa yra daug vitaminų ir mineralų.

Jūs galite rasti daugybę priežasčių, kodėl jums reikia vartoti arbatą su melissa, nes tai labai naudinga, tačiau yra ir žalos.

Kas yra naudinga arbatai su melissa?

Arbata su melissa yra puikus būdas kovoti su daugeliu negalavimų. Tai ne tik suteikia jums gydomąjį efektą, bet ir suteikia galimybę mėgautis puikiais skonio ypatumais. Arbata su melissa turi gydomųjų savybių, nes ji gali sustiprinti širdį ir sustabdyti pertraukas jos darbe. Taip pat svarbu, kad ši arbata būtų raminanti.

Arbatos su melissos žala yra ta, kad ji gali turėti raminantį spazmolitinį efektą. Geriau nevalgyti šios arbatos žmonėms su arterine hipotenzija, nes tai gali kelti grėsmę silpnumui ir galvos svaigimui, nes arbata su melissa gali sumažinti kraujospūdį.

Arbatos naudojimas su mėtų ir melissa

Kasdien labai naudinga gaminti arbatą su mėtų ir melissa, nes jis gali turėti raminančią poveikį nervų sistemai, normalizuoti medžiagų apykaitą ir pagerinti miegą.

Ši arbata yra labai naudinga valgyti pavasarį ir rudenį, nes ji puikiai kovoja su avitaminoze ir gali išvengti peršalimo. Tačiau hipotenzinai ir žmonės, turintys alerginių reakcijų į žolelę, dažnai negali naudoti arbatos su melissa ir mėta.

Paruošimas tokios arbatos nereikia daug laiko. Būtina paimti du mėtų ir melissos šakeles, jas praplauti ir atsikratyti lapų. Pripildykite verdančiu vandeniu (0,5 litro vandens) penkis ar septynias minutes, tada pridėkite du šaukštus medaus. Atlikta!