Mėsa, pridėta prie arbatos, suteikia gėrimo skonį ir aromatą unikalų. Naudokite arbatui galite tiek lapelius, tiek šakeles mėtos. Galite pasiimti šviežios mėtų, bet galite džiovinti.
Naudingos savybės arbatos su mėtų
Visų pirma verta paminėti, kad aušinimo savybė yra mėtų arbata, taigi karštų vasaros dienų tai yra malonu gerti. Mentolas, kuris yra mėtų lapuose, daro arbatos skonį neįprastą. Su nervų jauduliu ir stresu, arbata su mėtų atrodo kaip skausminga ir raminanti priemonė. Kai žarnyno ir skrandžio spazmai pasižymi minkštosios arbatos priešuždegiminėmis ir antispazminėmis savybėmis. Arbata su mėtų taip pat girta su pykinimu, galvos skausmais, hipertenzija ir migrena. Mėsos arbatos naudojimas yra žinomas dėl nemigos, nes tokia arbata turi ramybės efektą.
Naudokitės arbata su mėtų ir svorio. Mėtų normalizuoja žarnyno darbą ir numalšina alkio jausmą. Lieknėjimui tinkama mėta šviežioje formoje, taip pat eterinis aliejus. Kartu su tinkama mityba naudinga gerti 2-3 puodelius pipirmėčių arbatos kiekvieną dieną, o tai teigiamai veikia svorio praradimą.
Kontraindikacijos arbata su mėtų
Negalima gerti arbatos su mėta žmonėms, sergantiems žemuoju kraujospūdžiu. Nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms prieš vartojant šią arbą geriau pasitarti su savo gydytoju. Jei yra toksiškos mėtų arbatos, arbata gali padėti susidoroti su pykinimu. Bet vėl, tik su gydytojo leidimu. Dažnas ir gausus mėtų arbatos naudojimas gali sukelti mieguistumą, todėl gerkite jį tik saikingai. Pipirmėtis gali būti alergenas, o tai reiškia, kad jei jūs turite atskirą netoleranciją nuo arbatos su mėtų, turėsite atsisakyti. Negalima pervirinti per koncentruotos mėtų arbatos. Pakaks vienos šaukštelio džiovintos mėtos pusės litro vandens.
Arbata su mėtų ir medaus
Mėsos savybės arbatoje atsiskleidžia dar labiau, jei pridėsite šaukštą medaus. Vasarą galite gerti šaltos mėtų arbatos su medumi, šis gėrimas tonas gerai. Žiemą karštas gėrimas su medumi ir mėtų bus naudingas virusinių ir peršalimų prevencijai. Saldžios arbatos mėgėjams medus gali būti puikus cukraus pakaitalas. Bet negerkite su medumi, nes tai yra gana aukštos kalorijų produktas. Vaikams iki penkerių neturėtų būti duona su mėtų.
Kaip užvirinti arbatą su mėta?
Nėra specialių taisyklių arbatmedžio ar mėtų alaus darykloms. Verta sutelkti savo skonį. Mėtų gali būti pridėta ir juodoji arbata, ir žalia, arba naudoti tik mėtų.