Perdozavimo problema mums žinoma net iš Romos imperijos. Kaip žinome, romėnai buvo aukščiausiojo laipsnio hedonizatoriai, jie patiko maistu ir fanatiškai elgėsi: kai skrandis nebetinka rafinuotam maistui, jie sukėlė vėmimą, po kurio jie tęsė savo malonumus. Mes dabar nekalbėsime apie ryšius tarp žmogaus degradacijos ir Romos imperijos žlugimo, tiesiog kalbėkime apie tai, kas padeda persivalgyti, nes mes taip pat šiek tiek hedonizuojami.
Pirmoji pagalba
Tipiškos sėdynės elgesio lentelėje pokytis yra šiek tiek:
- Pirmasis tipas iš karto ima vartoti tabletes nuo persivalgymo, kuris, žinodamas jo silpnumą, visada nešioja su juo labiausiai nuošalioje striukės vietoje.
- Antrasis variantas yra gerti maistą su karšta arbata. Šis metodas, beje, yra taikomas ir tokiose šalyse kaip Uzbekistanas, Turkija ir Armėnija, kur pietų metu patiekiamas riebalų ėriukas, kuris turi būti geriamas karštu būdu, nes avienos riebalai greitai vėsina stemplę. Bet tai daryti su mūsų platumos produktais (bulvėmis su kotletojais) nėra geriausias pasirinkimas.
- Kitas rusiškas perdozavimo būdas - atsigulti valandą po vakarienės. Tai padarė rusų savininkai, ir štai kaip veikia šiuolaikinis rusas žmogus. Horizontalioje padėtyje, deja, skrandžio sultys pradeda sunaikinti stemplę ir sukelia rėmuo.
Ką mes Jums siūlome?
Štai teisingo elgesio algoritmas po persivalgymo:
- Po valgymo, net su sunkiausiu skrandžiu, turėtumėte išeiti į gatvę ir per "nenori" ir "negalima" vaikščioti bent pusę valandos. Po 30 minučių noras atsigulti jau bus užmirštas, o judėjimas padės pagreitinti virškinimą.
- Po 40 minučių po valgio galite gerti vandenį su citrina , kramtyti koriandrą, kmynų sėklą ar anizą.
- Perdozavus galima naudoti aktyvuotą medžio angliuką - jis sumažins dujų kaupimąsi ir sunkumo jausmą.
- Taip pat per valandą galite vartoti tinkamus vaistus: kai persivalgymas padeda šventiniam, panzinorm fortei, mezimui, penitentui, netiesioginiam.
Šie vaistai turi aukščiausią aktyvumą:
- kreon;
- Ermitažas;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Vidutinis aktyvumas:
- digestal;
- šventinis;
- pencitalas.
Žemas aktyvumas:
- erystal-n;
- uni-festal.
Ir geriausias būdas įveikti persivalgymą kartą ir visiems laikams yra protingesnis kito šventės metu.