Vaisių sultys yra labai naudingos mūsų organizmui, nes jose yra daug įvairių vitaminų. Jie stiprina imuninę sistemą, sustiprina nagus ir plaukus, skatina geresnį maisto virškinimą ir tt Toks gėrimas gali būti įvedamas palaipsniui net ir mažamečio vaiko mityboje.
Krūtų skausmas yra geriausias, jei pirmiausia pradedate duoti obuolių sultis , nes jis yra daug greičiau įsisavinamas ir geriau virškinamas. Kai jūsų kūdikis pripranta obuolių gėrimo skoniui, jis gali pasiūlyti vyšnių sultis . Bet avietės, braškės, bananai ir įvairūs citrusiniai vaisiai geriausiai naudojami vėlesniame amžiuje, atidžiai stebėdami vaiko reakciją. Nebijokime laiko su jumis ir sužinokime, kaip gaminti vaisių sultis namuose.
Obuolių sultys kūdikiams
Ingredientai:
- šviežias žalias obuolys - 2 vnt.
Paruošimas
Šią sultą paruoškite tik iš šviežios sultingos obuolio, iš anksto išplautos ir greitai išpilamos verdančiu vandeniu. Tada, plonu sluoksniu, nupjaukite nuo vaisiaus žievę ir patrinkite ant grotelių. Geriausia naudoti šiuo atveju specialius vaikiškus plastmasinius plastikus. Gaminame išspausdintą padažą gerai supilame į sterilą marlę ir išspauskite sultis. Nenaudokite kūdikio su celiuliozės gėrimu, kadangi jame yra daug maistinių skaidulų, dėl kurių gali išsivystyti skausmai ir pilvo skausmas. Pirma, duoti vaikui tik keletą lašų sulčių, o po to pamažu didinti dozę iki kelių arbatinių šaukštų per dieną.
Vaisių sulčių receptai
Ingredientai:
- šviežios vyšnios - 1 prekė;
- virtas vanduo - 0,5 šaukštai.
Paruošimas
Kitas jūsų kūdikio dietos sultys gali pagaminti vyšnių gėrimą. Už tai uogos kruopščiai nuplaunamos, supjaustomos verdančiu vandeniu, džiovinamos ant rankšluosčio ir pašalinamos duobės. Tada mes perpumpuojame celiuliozę į sulčiaspaudę,
Vaisių sultys iš juodųjų serbentų
Ingredientai:
- juodos arba raudonos serbentės - 1 valgomasis šaukštas.
Paruošimas
Mes plauname uogas, užpilame verdančiu vandeniu ir pasukame mėsmalę. Gautas mišinys filtruojamas per marlę ir duoda kūdikiui keletą lašų. Galite praskiesti gėrimą su šiek tiek vandens, kad jis nebūtų labai prisotintas.