Vykdydama greitą svorio mažėjimą, moterys bandė viską, kas įmanoma. Dabar daugelis žmonių linkę plisti, vartodami vidurius mažinančius vaistus. Mes suprasime, kas iš tikrųjų suteikia atleidimo nuo kvėpavimo priemonių organizmui ir ar galima plisti nuo vidurių uždegimo?
Ar uždegis padeda numesti svorį?
Siekiant suprasti, ar galima prarasti svorį, vartojant vidurius, svarbu žinoti tokių vaistų veikimo mechanizmą. Visi jie skirti sudirginti žarnyno gleivinę, todėl ją pagreitina ištuštinimas. Tačiau nė viena atpalaiduojanti arbata, skirta svorio netekimui, nei tabletės, neturi įtakos kitiems organams, o tai reiškia, kad tokia priemonė nesukelia riebalų deginimo.
Kūno svorio sumažėjimas pastebimas tik per pirmąsias kelias dienas, tačiau jūs pasieksite tą patį "sumažėjimą", jei pasveriate tuščią skrandį po tualeto. Kitaip tariant, kūno svoris iš esmės nesikeičia - keičiasi tik žarnyno turinys, o tai neleidžia svorio prarasti.
Taigi, negalima prarasti svorio per vidurius. Tokios priemonės negali ištrinti žarnyno iš toksinų ir toksinų (kaip, pavyzdžiui, tai daro linų miltai ), o tai reiškia, kad jūs nieko nedarote, išskyrus tai, kad stumiate išmatą į išėjimą greičiau nei numatyta.
Atkreipkite dėmesį, kad nugaišusios skausmo skausmo tabletės yra ne tik nenaudingos, bet ir pavojingos. Ne tik tai, kad jų įprastas priėmimas, jūs sunaikinsite natūralią išmatų išskyrimą, dėl ko galite patirti vidurių užkietėjimą (nes organizmas pripratės prie papildomos stimuliacijos), taigi jūs taip pat neteksite svarbiausių vitaminų ir mineralų, kurie gali būti absorbuojami iš maisto per žarnyno sienas, bet neturite laiko. Tai tikrai turės įtakos vidaus organų darbui, sveikatai ir išorėje.
Taigi, noras numesti svorį su vidurių uždegimo pagalba gali būti klasifikuojamas kaip sutrikimas, nes bulimija yra būklė, kai po valgio mergaitės dirbtinai verčiamos vemti, kad išsaugotų figūrą.
Saugus vaistų nuo skausmo sumažinimas
Jei kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir manote, kad tai yra jų perteklius, patartina tiesiog įtraukti į savo mitybą specialius produktus, kuriuos pati gamta suteikė mums, kad išspręstų panašias problemas.
- Branas . Sėleną galima įsigyti bet kurioje vaistinėje - tai grubių grūdų lukšto dalis, kuri šiuolaikiniame pasaulyje perdirbimo metu yra pašalinama iš galutinio produkto. Būtent jų maisto trūkumas dažnai sukelia vidurių užkietėjimą. Jei kasdien valgysite baltųjų ryžių, baltos duonos, įprastų tešlos gaminių - kasdien turėtumėte pridėti 1-3 šaukštus sėlenų. Geriausia juos sumaišyti su kefyru.
- Virta kukurūzai . Šis produktas yra neįtikėtinai daug skaidulų, o jei jūs reguliariai valgysite, žarnyno problemos išnyks.
- Morkos . Tradiciniai morkos, ypač šviežios, yra puikus pluošto šaltinis, kuris normalizuoja žarnyno darbą. Pusryčių meniu galite reguliariai įtraukti salotas iš tarkuotų morkų, obuolių ir riešutų ir netrukus pastebėsite, kad jūsų žarnos veikia kaip laikrodis.
- Rudieji runkeliai . Reguliarus indų, kurių sudėtyje yra jų sudėtyje, naudojimas
bet kokia forma runkeliai labai teigiamai veikia žarnyno darbą ir bendrą sveikatos būklę. - Nesaldintų veislių obuoliai . Obuoliai, ypač tie, kurie auginami ten, kur jūs gyvenate, yra neįtikėtinai naudingas produktas. Jų nauda veikia įvairias sveikatos sritis, o žarnų darbas yra viena iš šių sričių. Dažnai atsikratyti vidurių užkietėjimo tiesiog pakankamai valgyti 1-2 obuolių per dieną.
Tai ne paslaptis, kad jūs galite susidoroti su vidurių užkietėjimu be jokių vaistų, tiesiog valgyti tinkamai. Tas pats metodas gali ir numesti svorį - pabandykite patys! Tai leis jums tapti ne tik plonesniu, bet ir sveikesniu.