Net labiausiai žinomi sportininkai patiria niūrus ir sugedusius. Nenoriu treniruotis, atrodo, kad nieko nebus pasiektas, nieko negalėsite padaryti, ir apskritai sporto pasaulis kažkaip taps be tavęs. Galų gale žmogus, verčiantis sau, eina tokiai nuotaikai mokymui, ir iš tikrųjų jam nieko neatsitiko arba jis nenori mokytis. Tačiau kuo ilgiau praeina leidimas, tuo sunkiau grįžti. Gyvenimo ritmas gali pasikeisti labai greitai, ir po kurio laiko jums atrodys, kad iš tiesų jūs galite gyventi net be sporto ir netgi tam tikru mastu gyventi geriau - geriau.
Taigi, kas jūs esate, Magdalena Neuner ar tik pradedantysis treniruoklių centre, laikas nuo laiko turite "elgtis" su sportu. Tai bus jums motyvuojantys filmai apie sportą.
Kada jums reikia motyvacijos?
Pajėgų mažėjimas
Kaip jau minėjome anksčiau, laikas nuo laiko, tiesą sakant, aš noriu atsisakyti visų rūšių sporto, kurios ne tik atimtų jus nuo laiko asmeniniam gyvenimui, pramogoms, bet kokiam kitam hobiui, bet taip pat nesugeba. Tokiu metu turėtumėte žiūrėti motyvuojančius filmus apie puikų sportą, profesionalius sportininkus, kurie jų gyvenime patyrė daug sunkumų siekdami aukščio ir, svarbiausia, visai nesigaili.
Nuobodulys
Labai dažnai tie, kurie dirba namie, dirbantiems treniruokliuose, mesti treniruotes dėl nuobodulio. Pagalvokite apie tai, tiesiog pasukdami pedalus ir 30 minučių važiavimas atrodo nepakeliamas. Kaip užsiimti savimi? Suderinkite naudingą su maloniu ir sukurkite sau labiausiai motyvuojančių filmų apie sportą pasirinkimą. Jūs ne tik atsikratysite nuobodulio, bet ir pagal įspūdį pradėsite "pedalą" su beprecedentu entuziazmu.
Reikia "sąjungininkės"
Galbūt jūs pastebėjote sau, kad jei dirbate su kuo nors, mokymų dažnis yra didesnis, nei tuo atveju, jei jį paleidžiate. Kai yra susitarimas su savimi - lengva įtikinti save, kad šiandien yra blogas oras ir tikrai nori miegoti, o kai sutinkate su kuo nors, galimybė važiuoti yra daug didesnė. Jei neturite nė vieno, kuriuo pasikliauti tikruoju gyvenimu, raskite sąjungininką filme.
Tegul pagrindinis filmo personažas taip pat įveikė vakar vakarą ir vis dar mokėsi, net jei sunkumai, kuriuos ji įveikė, bus didesnės už tavo. Tada su jumis prisijungs varžovų dvasia, ir jums bus gėda praleisti klases "palankiomis" sąlygomis.
Vizualizacija
Kai planuojate kažką, labai svarbu pateikti galutinį rezultatą. Tarkime, kad nusprendėte numesti svorio per 5 kg per mėnesį, nes kiekvieną dieną užsiimkite namų sportu ir eikite bėgiojimui. Ne kiekvienas turi pakankamai vaizduotės įsivaizduoti save per mėnesį be papildomų svarų. Kino pasaulis jums padės! Raskite filmą, kuriame pagrindinis personažas taip pat turi mokytis, kad atsikratytų perteklinio svorio ir žiūrėtų jį kiekvieną kartą, kai paliekate rankas.
Pasirengimas varžyboms, spektakliai
Sėkmingo veikimo raktas priklauso ne tik nuo jūsų fizinio pasirengimo ir jūsų verslo žinių. Jūsų psichologinis požiūris turėtų būti teisingas, orientuotas į pergalę, aukštą klasę ir jokių abejonių bei baimių nebuvimą. Norint pasiekti tokią padėtį nėra lengva, todėl mūsų motyvuojančių filmų apie sportą sąrašas bus labai naudingas.
- Taikos kareivis (2006, Vokietija, JAV)
- Rocky Balboa (2006, JAV)
- Warrior (2011, JAV)
- Ali (2001, JAV)
- "Wind Warrior" (2004 m., Pietų Korėja)
- Niekada nepasiduoti (2008 m., JAV)
- Kūdikis milijonais (2004 m., JAV)
- Prisimindamas titanus (2000, JAV)
- Gladiatorius (1992, JAV)
- Vyras, kuris viską pakeitė (2011, JAV)
- Uraganas (1999, JAV)
- Šlovės spinduliuose (2004, JAV)
- Įveikimas (2006 m., JAV)
- "Kickboxer" (1989 m., JAV)
- Legenda apie Bagher Vance (2000, JAV)