Puree - tai praktiškai pirmasis patiekalas, be košė, įvedamas į kūdikio mitybą. Kodėl? Taip, nes vaiko kūnas dar nepriima sunkių maisto produktų, todėl tyrė yra ideali alternatyva papildomiems maisto produktams. Yra daug įvairių receptų vaikams moliūgų patiekalams . Rekomenduojama pradėti auginti vaikams iki vienerių metų su daržovių tyrėmis. Šiandien mes su jumis apsvarstysime, kaip pagaminti kumpio tyrę iš moliūgų.
Moliūgų yra labai skanu ir sveika daržovė, kuri išsaugo daug vitaminų ir maistinių medžiagų net ir nepaisant terminio apdorojimo. Moliūgų tyrė turi labai subtilus, saldaus skonio, ir vaikai valgyti su malonumu. Vaikui su moliūgu supažindinti geriausia kažkur nuo 5 mėnesių, tačiau vaikams, kuriems yra alergija, geriausia palaukti iki 8 mėnesių. Toks tyrinys puikiai derinamas su vaisiais, grūdais, mėsa, todėl kūdikių maistas su moliūgų įduba yra gana platus ir įvairus.
Bulvių košės receptai
Ingredientai:
- moliūgai - 200 g;
- Pieno mišinys arba motinos pienelis - 40 ml;
- alyvuogių aliejus - 1 arbatinis šaukštelis;
- vištienos kiaušinis - jei norima.
Paruošimas
Pažvelkime į lengvą būdą padaryti moliūgų tyrę. Moliūgų plauti, kruopščiai nulupti iš žievelės, sėti ir supjaustyti į mažus kubelius. Po to mes žemyn moliūgą į išgrynintą verdantį vandenį ir virkite apie 30 minučių. Vanduo turėtų būti
Kūdikių mityba gali būti keičiama, paruošiant mėsos tyrę kūdikiams pagal mūsų receptus.