Pernelyg didelis riebalų kiekis smakruose - tai problema, susipažinusi ne tik su moterimis, bet ir su gražiausių figūrų ir normalaus svorio savininkais. Šiandien mes išsiaiškinome, kodėl atsiranda antras smakras ir kaip iš tiesų atsikratyti šio trūkumo.
Antrojo smakro formavimo priežastys
Išvaizda, netinkanti akims, ant smakro krinta, dažnai yra dėl paveldimo polinkio. Be to, antras smakras yra nuolatinis svorio ir diabeto kompanionas. Kita priežastis yra odos elastingumo praradimas, dėl kurio ant smakro formuojasi bjaurus sustingimas.
Dažnai atsiranda neapykantos raukšlės, kurios smarkiai sumažėja, todėl kova su antruoju smakru daugiausia yra ne prarasti svorį, bet ir specialioje treniruoklių salėje, palaikančio raumenis kaklo ir veido toną.
Gimnastika iš antrojo smakro
Pritraukite raumenis į smakro srityje padės keli paprasti pratimai, kurie turėtų būti atliekami kasdien:
- Pasakyk garsus Oh, Y, And, Ir visa galva, įtempk savo veido raumenis.
- Palenkite apatinį žandikaulį į priekį, pabandykite pasiekti nosies apatinę lęšię.
- Sėdėk, mesti galvą atgal. Suskaičiuokite uždarytą burną iki dešimties. Kaklo raumenys tuo pačiu metu bus įtampos.
- Įdėkite didelę knygą ant galvos ir pėsčiomis per kambarį 3-6 minutes, laikydami nugarą tiesiai, kad garsas nepatektų.
Liaudies gynimo priemonės antram smakrui
Riebalų plyšimas smakro srityje padės pašalinti specialias užveržimo kaukes:
- Bulvių ir medus. Į keletą vidutinių bulvių virinama, supjaustoma, kad gautų labai storas bulvių košeles. Įpilkite 1 šaukštą medaus ir druskos, šilta forma įdėkite į probleminę sritį, pritvirtinkite smaką marlės tvarsčiu. Nuplaukite kaukę
po 40 minučių. - Kaukė pagaminta iš molio. Kaip taisyklė, atsikratyti antrosios smakro kosmetikos molio padeda geriau nei kitomis priemonėmis. Milteliai praskiedžiami vandeniu, kad susidarytų stori nuosėdos. Jis taikomas problemai, anksčiau sutepiant odą maitinamuoju kremu. Kaukes leidžiama išdžiūti, gulėti gulime be pado.
- Mielių kaukė. Kepimo mielės (ne miltelių) 1 šaukštelis yra veisiamos vandenyje arba piene, kol pastos konsistencija. Mišiniui leidžiama stovėti pusę valandos karštyje, o po to gautą "šaukštą" išplito ant smakro ir tvirtinamas marlės tvarsčiu. Kaukė turi visiškai išdžiūti.
Moterys, kurioms užduoti klausimas "Ką daryti su antrą smakrą?", Turėtų būti suderinti su tuo, kad per vieną sesiją neapsiribojama gana sudėtinga. Bet po kelių savaičių ar net reguliarios gimnastikos mėnesių, papildytų vilkimo kaukėmis, bus puikus rezultatas.