Rugsėjį miškuose pradeda pasirodyti uogos kostyaniki, kurie turi šeimos ryšius su įprastomis avietėmis ir braškėmis. Šių vaisių skonis yra panašus į egzotinius ananasus ir granatus. Be to, uogų krūmai turi naudingų savybių, kurias senovės laikais žmonės galėjo vertinti. Terapinės savybės yra ne tik vaisiai, bet ir lapai ir ūgliai.
Kas naudinga žmonėms?
Uogos skanios ne tik šviežios, bet ir skirtos įvairiems desertiniams, kompotų, uogienėms ir tt Lapai naudojami arbatui gaminti, kuri pasirodo labai kvapni. Uogų sudėtyje yra vitaminų, mikroelementų, rūgščių, pektinų medžiagų ir daug daugiau. Visa tai sukelia daugybę vaisių efektų. Uogas gali būti šviežios arba lengvai džiovintos, tada sumalkite ir įpilkite, pavyzdžiui, košėje ar kituose induose.
Kas yra naudinga uogų uogos:
- Turtingas vitaminų kompozicija leidžia jums rekomenduoti vaisius stiprinti apsaugines kūno funkcijas.
- Turi stemplės, priešuždegiminį ir karščiavimą turintį poveikį. Norėdami sumažinti temperatūrą, pakanka valgyti keletą uogų.
- Efektyviai vaisiai kovoja su patinimu, nes jie turi diuretikų efektą.
- Naudingos kaulų savybės yra naudojamos normalizuoti nervų sistemos darbą, todėl rekomenduojama valgyti uogas stresinėmis sąlygomis.
- Uogų sultys padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir pašalinti toksinus bei blogą cholesterolio kiekį iš organizmo.
- Vaisiai rekomenduojami įvairioms ligoms su virškinimo trakte, išvaržomis ir hemorojais.
- Uogų infuzija efektyviai susidoroja su peršalimu, cistitu ir širdies skausmu.
- Atsižvelgiant į askorbo rūgšties buvimą, galite rekomenduoti broilerių ir anemijos vaistus.
- Teigiamai veikia kraujagyslių būklę, stiprina jų sienas. Uogos jų žaliavoje yra puiki hipertenzijos ir širdies priepuolio prevencija. Rekomenduojama juos įtraukti į savo meniu su širdies skausmu ir sutrikdytu ritmu.
- Tai dalis flavonoidų, kurie sukelia vėžio savybes, todėl reguliariai vartojant galima sumažinti onkologijos riziką. Vis dar flavonoidai sumažina jautrumą įvairiems alergenams.
- Vaisiai padės pernelyg nuovargį ir lėtinį nuovargį, nes didelis vitamino C kiekis turi raminančią poveikį.
- Kombinuotas askorbo rūgšties ir flavonoidų poveikis leidžia naudoti akmens dugną, kad organizmas atsinaujintų ląstelių lygiu. Šios medžiagos aktyvuoja regeneravimo procesus.
Yra ne tik naudingos savybės, bet ir kontraindikacijos, kurios yra svarbios norint atsižvelgti į tai, kad nekenktų organizmui. Visų pirma, reikėtų pasakyti, kad uogos gali sukelti žmogų išsivystyti alerginę reakciją, todėl svarbu atsižvelgti į individualios netoleravimo galimybę. Reikėtų nepamiršti, kad kaulai gali pakelti kraujospūdį, todėl jums reikia kruopščiai valgyti hipertenzija sergančius pacientus. Draudžiama valgyti uogas su tromboflebitu ir varikoze.
Naudingos savybės ir kontraindikacijos su osier lapais
Lapai naudojami liaudies medicinoje, ruošiami iš jų nuoviru ir infuzija, taip pat naudojami kaip losjonas.
Kaip jūs galite naudoti kaulų lapus:
- Sultinys efektyviai kovoja su seborėja ir odos ligomis.
- Tinktūra yra veiksminga sąnarių gydymui, tačiau losjonai iš lapų ir susmulkintų uogų padės pasveikti podagra ir reumatas.
- Naudodami nuovirą galite greitai susidoroti su migrenos skausmu.
- Jei yra uždegimas ar akių paraudimas, rekomenduojama juos tiesiog pridėti prie lapų.