Daugelis namų šeimininkių naudoja imbierą kaip kulinarinių šedevrų prieskonių, bet ne šiandien. Siūlome išardyti dar vieną nuostabų imbiero panaudojimą - plonai auginti. Kad suprastumėte, kad informacija, kuria skaitote, yra tiesa ir kad imbieras dėl svorio tikrai padeda, pateiktos žemiau pateiktos apžvalgos, bet pirmiausia pateikiame keletą patarimų.
Patarimai
- Jei norite numesti svorio, tuomet reikia sumažinti suvartoto maisto kiekį ir taip sumažinti apetitą . Čia patarimas yra labai paprastas - pusvalandį prieš valgį, gerkite arbatą su imbiero svorio. Be to, tai, ką valgote mažiau, taip pat pagreitinsite metabolizmą.
- Daugelis po to, kai pirmą kartą išbandė šią arbatą, išmeta į šilumą, tačiau tai yra gana įprasta. Štai viena rekomendacija - pradėkite mažomis dozėmis.
- Imbieras yra puiki kovos su celiulitu priemonė, nes ji taupo jus nuo riebalų ir išlygina odą.
- Toks gaivusis gėrimas yra geresnis nei gerti dideliais kiekiais prieš miegą, nes jums sunku užmigti.
- Imbiero milteliai svorio netekimas yra mažiau veiksmingas nei šviežios šaknys.
Atsiliepimai
Norėdami sužinoti informacijos tiesą, radome žmones, kurie patyrė imbiero poveikį svorio netekimui ir pateikdami jums atsiliepimų:
"Ilgą laiką girdėjau, kad imbieras yra sveikas, bet nežinojo, kad jis gali padėti numesti svorį. Taigi, vadovaudamasis rekomendacijomis, aš gėriau imbiero gėrimą ir prarado 7 kg svorį, taip pat išgydavau rinitą ".
Elena, 26 metų, logopedas (Noginskas)
"Aš netikėjau, kol bandiau, nors imbieras ir šiek tiek kartaus, ir jo skonį reikia priprasti, bet rezultatas yra vertas, atėmus 10 kg. Aš niekada nemaniau, kad buvo galima prarasti svorio tik nuo arbatos, be intensyvių treniruočių. Aš rekomenduoju jį visiems, nesigailėsite. "
Oksana, 31, programuotojas (Belgorodas)
"Aš nežinau, daugiau nei mėnesį sėdėjau ant imbiero, bet nelabai laukiau jokio rezultato, kuris manęs nusiminusi, nes pats imbiero skonis nėra man labai malonus."
Galina, 38 metų, pedagogas (Kirovogradas)
"Aš nusipirkau daržoves į rinką ir netyčia pamačiau šaknį, pardavėja sakė, kad buvo imbieras. Kadangi man buvo šalta, aš žinojau, kad tokiais atvejais imbieras padeda šaknis, o iš karto vakare paruošė termoso gėrimą, kuris kasdien pradėjo gerti. Taip mažai, kad aš atsikratiau savo problemų su nosine, todėl aš taip pat neteko svorio, netikėtai, už 9 kg ".
Sabrina, 39 metų, direktorius (Vladimiras)
"Su savo gyvenimo būdu man pakanka pašalinti keletą produktų arba sumažinti porcijas, o svoris mažėja be didelių pastangų, nes man labai geras metabolizmas. Kai dar kartą reikėjo išmesti porą kilogramų, nusprendžiau atlikti eksperimentą su pagarsėjančiu imbieru ir nematė jokių rezultatų. Paėmė 3 savaites - veltui. "
Svetlana, 30 metų, masažo terapeutas (Komsomolska)
"Aš nestebinau rezultato ir neabejojo šiek tiek, nes aš žinau apie imbierą, praktiškai viską. Jos naudingumas nesuteikia abejonių, ir aš visada su savo pagalba prisideda prie formos. Žinoma, jei jūs neišliksite šaldytuvo, tada imbieras nepadės, o normalus, sveikos mitybos tikslas - numesti svorį, papildyti imbiero dietą efektyviai ir efektyviai. "
Vladislavas, 28 metų, vadovas (Maskva)
"Ilgą laiką pripratėjau prie neįprasto skonio, bet galų gale įsimylėjau į šį stebuklo šaknį su mano siela ir kūnu,
Tatjana, 33 m., Barmenas (Sočis)
Imbieras atėjo pas mus iš "Votok", ir, kaip žinoma, procentas žmonių, kenčiančių nuo antsvorio, yra vienas žemiausių planetoje. Atsižvelgiant į tai, kartu su apžvalgomis mes galime padaryti išvadą: imbieras dėl svorio yra veiksmingas, tačiau atsižvelgiant į mitybos kultūrą, atsisakymą persivalgyti ir bent minimalią variklio veiklą. Kai jūs vartojate keptuvių kilogramus, užpiltus saldžiųjų gazuotų gėrimų, imbieras yra bejėgis, kaip ir visos kitos svorio praradimo priemonės.