Atsižvelgiant į didelio svorio problemos skubumą, suprantama, kad yra daugybė svorio kritimo metodų, o daugelis jų yra keista. Tai apima hipnozę svorio mažinimui, dėl kurios galite sukurti naujus sveikuosius įpročius .
Ar galiu praleisti svorį su hipnozė?
Nuo seniausių laikų hipnozė naudojama įtakoti žmogaus pasąmonę, todėl ji naudojama siekiant koreguoti savo gyvenimą. Jei jus domina, ar hipnozė padeda numesti svorį, turėtumėte atkreipti dėmesį į pagrindinius privalumus:
- Žmogus vysto naują savigarbą, nes sesijos padeda pamatyti save plonesnį ir gražesnį.
- Moko nereaguoti į stresą, nes jie dažnai išprovokuoja asmenį, kuris perdoja ir valgo kenksmingą maistą.
- Jis prisitaiko prie teigiamo mąstymo, todėl nereikia nerimauti dėl savo svorio ir svorio, kuris padeda pasiekti jūsų tikslus.
Norint suprasti, ar hipnozė yra veiksminga svorio mažinimo atveju, tyrimai buvo atliekami devynis savaites. Kaip rezultatas, žmonės, kurie dalyvavo hipnotizuojamuose sesijose, praėjus porą metų po eksperimento ir toliau mažėjo. Be to, hipnozė tapo veiksmingu metodu tiems, kuriems trūko motyvacijos ir gebėjimo pradėti kovoti su papildomų svarų.
Yra keletas hipnozės vartojimo požymių, taigi jie apima bulimiją, nutukimą, emocinį perdozavimą ir negalėjimą kontroliuoti savo apetitą. Visos šios problemos yra susijusios su nervų sistema, todėl hipnotizuojantis poveikis taip pat yra efektyvus. Svarbu žinoti ir egzistuojančias kontraindikacijas, į kurias reikia atsižvelgti, kad nekenktų kūnui. Tarp jų yra epilepsija, šizofrenija, pasienio psichinės būklės, alkoholio ir narkotikų apsinuodijimas, taip pat ūminės somatinės būklės.
Prarasti svorį su hipnozė
Yra daug įvairių metodų, kuriuos galite naudoti kartu su specialistu ir savimi. Taisyklėse svarbu prarasti svorį per hipnozę, taip pat turėtumėte susipažinti su egzistuojančiais mitais, kad atsikratytumėte galimų baimių.
- Yra nuomonė, kad asmuo, kuriam pasireiškė hipnozė, virsta lėlėne, kurią lengva valdyti. Tiesą sakant, tai yra mitas.
- Žinoma versija yra tai, kad esant hipnozei, sąmonė prarandama, tačiau priešingai yra tiesa, ir net nesvarbu, ar asmuo miega ar atsibunda sesijos metu.
- Kitas teiginys yra susijęs su tuo, kad hipnozė negali būti palikta, tačiau tai yra mitas, kuris kilo iš filmo.
Hipnozė svorio mažinimui yra naudinga, nes dažnai antsvoris atsiranda dėl skirtingų psichologinių problemų, daugybės stresų ir overexertion. Keletas sesijų padės nustatyti nervų sistemos darbą, kuris savaime sutaupys jus nuo svorio. Naudodamiesi hipnozės galite sumažinti bado jausmą, susidoroti su troškimu persivalgyti ir saldus, taip pat formuoti norą naudotis. Be to, sesijos padeda suvokti maistą ne kaip malonumo šaltinį, bet kaip energijos tiekėją. Yra aktyvios gyvensenos perprogramavimas.
"Neuroslim" hipnozė svorio netekimui
Ši hipnozės versija naudoja vizualizaciją ir garsą, kuri panardina pacientą į transą ir pakeičia jo nustatymus pasąmoningai. Šią techniką sukūrė psichologas ir hipnozės specialistas. Jį galite naudoti namuose, nes žmogus perka specialųjį komplektą, kuriame yra pridėtinės realybės akiniai ir išmaniojo telefono programa. Hipnozės svorio netekimas dietos padeda sumažinti badą, pagreitina medžiagų apykaitą ir pradeda riebalų deginimo procesą. Pagrindiniai hipnozės ypatumai "Neuroslimmas":
- "Smartphone" įdiegia programą ir ją įjungia, ją reikia įterpti į specialų fiksatorių ant stiklų, kad ekranas būtų priešais akis.
- Jums reikia patogiai pakloti, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Vaizdiniai vaizdai ir garsai panardina asmenį mieguistoje būsenoje, o programa pradeda dirbti pasąmonę.
- Hipnozės, skirtos svorio netekimui, kursas trunka 28 dienas, o prireikus - pakartotinai. Pirminių etapų seansas trunka 1-2 minutes, ir tai turėtų būti kartojama kelis kartus per dieną.
Spalvota hipnozė svorio netekimui
Mokslininkai jau seniai nusprendė, kad žmogus gali paveikti skirtingus spalvos atspalvius. Prarasti svorį hipnozės pagrindu yra žalios spalvos naudojimas, o asmuo praleidžia sesiją savarankiškai, būdamas meditacine būsena. Prieš einant miegoti, jums reikia patogiai pakelti ir įsivaizduoti sau žalioje pievoje, kurioje galite mėgautis žolės aromatu ir pajusti gamtos energiją, prasiskverbiančią viduje. Hipnozės sesija trunka 10 minučių.
Hipnozė muzikai svorio netekimui
Labai populiarus hipnozės metodas, kuris gali būti naudojamas namuose. Tai apima frazės pasiūlymą ir atpalaiduojančią muziką. Yra garso kursai, kuriuos galima įsigyti specialiuose ištekliuose ar parduotuvėse. Tai yra geriausia hipnozė tingiems žmonėms prarasti svorį, nes tiesiog reikia atsisiųsti daina ir klausytis jos bet kuriuo patogiu metu, pvz., Keliaujant viešuoju transportu, vaikščioti, prieš miegą ir pan. Yra nuomonė, kad hipnozės muzika miego metu yra ypač efektyvi.
Hipnozė-meditacija dėl svorio
Yra įvairūs meditaciniai metodai, kuriuos galite naudoti sau. Hipnozės meditacija dėl svorio ir svorio sumažins gerus rezultatus, jei žiūrėsite specialius vaizdo įrašus, kuriuose yra garso stimuliavimas, spalvų terapija, meditacija ir hipnozė. Atsižvelgiant į reguliarų vaizdo įrašų peržiūrą, jūs galite palaipsniui susidoroti su pertekliniu svoriu ir atsikratyti nuslopintos būsenos. Elgtis hipnozės sesijas du kartus per dieną. Svarbu žiūrėti vaizdo įrašą iki galo, o ne praleisti ar atsukti momentus, kad būtų išvengta šalutinių poveikių.
Savęs hipnozė svorio netekimui
Ne visi žmonės nori mokėti pinigų, kad galėtų atlikti hipnozės sesiją, todėl namų naudojimo būdai tampa vis populiaresni. Šiuo tikslu svarbu žinoti pagrindinius savipignozės principus:
- Svarbu priskirti laiką, kad niekas nebūtų trukdomas ir netrukdytų, kitaip nebus galima pasinerti į reikiamą būseną. Geriau sesijas atlikti vieni.
- Pirmasis etapas geriausiai tinka namuose, kad jis būtų patogus, ir jūs turite meluoti ar sėdėti patogioje padėtyje.
- Norint atsipalaiduoti ir geriau koncentruotis, rekomenduojama naudoti ramią muziką. Jos dėka galite pamiršti išorinį pasaulį ir pasinerti.
Jei apibendrinsime, galime apibūdinti, kaip turėtų atrodyti hipnozės sesija dėl svorio.
- Padėkite save patogioje padėtyje, atsikratykite svetimų minčių ir susitelkite ties savo jausmais ar kvėpavimu.
- Po to galite pradėti savęs pasiūlymą, dėl kurio lėtai ir aiškiai ištariami savaiminio hipnozės tekstai svorio netekimui, pavyzdžiui, "Aš susidorosiu su jų kompleksais", "Aš nevalgysiu jokio kenksmingo maisto" ir pan.
- Naudokite skirtingas frazes, kurios turėtų skirtis viena nuo kitos, tačiau turi vieną reikšmę. Pirmoji sesija gali trukti 10 minučių.
Andrejus Rakitskis - hipnozė svorio netekimui
Gerai žinomas hipnologas yra Andrejus Rakitskis, kuris siūlo daugybę sesijų kovai su įvairiomis problemomis. Jis sukūrė savo techniką, kad galėtų susidoroti su papildomais svarais ir paleisti natūralų riebalinių audinių naudojimo mechanizmą. Siūlo Rakytsky pagerinti hipnozę dėl svorio, dėl kurios galite sumažinti apetitą, išmokti prisotinti mažų porcijų maisto, pagerinti virškinimo sistemą ir padidinti medžiagų apykaitos greitį. GSI metodika apima tris pagrindines dalis.
Hipnozė svorio kritimas - 1 dalis "aktyvinimas"
Pirmasis etapas yra pirminis įrenginys deginantiems riebalų perteklių. Norint gauti rezultatą, kiekvieną dieną reikia peržiūrėti pateiktą vaizdo įrašą. Hipnozė svorio netekimui 1 dalis sukelia natūralius riebalų deginimo procesus organizme ir slopina apetitą. Nerekomenduojama žiūrėti vaizdo įrašus žmonėms, turintiems rimtų psichikos sutrikimų.
Hipnozė svorio netekimui - 2 dalis "Stabilizavimas"
Kitas hipnozės etapas skirtas nustatyti tarpinius rezultatus. Programa turi būti peržiūrima, pavyzdžiui, jei per savaitę pavyko išmesti keletą kilogramų ir nori jas išspręsti. Dėl to įvyksta kokia nors nulinė vertė, o svoris pradeda mažėti, tarsi nuo naujo pradžios. Hipnozės sesija svorio netekimas vyksta pagal žinomas taisykles.
Hipnozė svorio netekimui - 3 dalis "Baigti"
Stipriausia ir efektyviausia yra trečioji lieknėjimo programos dalis, dėl kurios, pasak jos kūrėjo žodžių, pagrindinis svoris praeina ir kūnas veikia. Žūklė yra ta, kad mokama programa - hipnozė svorio netekimui 3 dalis, ir ją pradėti naudoti, ją reikia užsisakyti "Rakitsky" svetainėje. Prieiga prie vaizdo įrašo bus prieinama tik tiems žmonėms, kurie pasikonsultuos su savo specialistais. Sunkioji svorio hipnozė yra svarbi tiems, kurie nori mesti daug kilogramų.