Magnezijos milteliai - vienas iš populiariausių šiuolaikinių kovos su nutukimu įrankių. Jis taip pat vadinamas magnio sulfatu, kurio dozė svorio netekimo atveju turėtų būti ne didesnė kaip 20 g.
Magnio sulfatas svorio netekimui
Prieš vartojimą magnezijos kristalai turi būti ištirpinti vandenyje. Taip galite patobulinti naudojamos medžiagos efektyvumą. Jau po 2-3 valandų jis pradės pagreitinti procesus, skirtus deginti riebalus. Be to, magnio sulfatas teigiamai veikia žarnyno darbą, jį valo iš toksinų. Nebereikės pamiršti, kad magnezija pašalina skysčių perteklių iš organizmo.
Tačiau, prieš pradėdami šį valymą, turite atidžiai pasiruoškite tai. Taigi, 7 dienas turėtumėte nustoti vartoti riebius, saldžius, per daug sūrus maisto produktus. Nebereikės apriboti miltų produktų, taip pat labai ryškių indų.
Jei nekreipiate dėmesio į aukščiau pateiktas rekomendacijas, tikimybė, kad kraujas kyla, yra puikus. Be to, bus vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimas, o tai pastebimai "smūgis" į normalią organizmo būklę. Dėl to antinksčiai generuoja daug kortizolio, streso hormono. Tai sukels įprastinio gyvenimo ritmo pažeidimą.
Pradėję dažniausiai valyti, svarbu tai pradėti pusiau skystų indų, trupmeninio maisto . Tuo pačiu metu persivalgymas yra griežtai draudžiamas. Vandenį gerti tik neskaidruotu.
Magnio sulfato kursas svorio neviršija dviejų dienų. Kitą dieną rekomenduojama atkreipti dėmesį į jūsų gerovę: jeigu jis vis dar yra normalus, galite tęsti greitą perteklinių kilogramų atsikratymo kursą.
Vonia su magnio sulfatu dėl svorio
Magnezija turi savybę atsikratyti įvairių kenksmingų junginių kūno. Taigi, jį reikia vartoti 2 kartus per savaitę. Vonia pilama 100 g angliškos druskos ir užpildyti vandeniu, kurio temperatūra neviršys 39 laipsnių. Atsipalaiduoti turėtų būti ne daugiau kaip 30 minučių.