Deja, daugelis moterų kenčia nuo skirtingų kompleksų. Kai kurie žmonės laiko save nepakankamai gražu, kažkas turi mažą krūtinę, kažkas galvoja apie save kaip apie blogą motiną ar šeimininką, o kas nors mano, kad ji nėra pernelyg protinga. Kaip tapti pasitikinčia moteris ir atsikratyti šių obsesinių kompleksų , taip pat įgyti pasitikėjimą savimi? Pabandykime išardyti šią gana sudėtingą problemą į kelias užduotis.
Kaip tapti pasitikintis moteriu?
Visų pirma pabandykite rasti savo neapibrėžtumo priežastį. Galbūt tai yra motinos ar motina, arba galbūt baisi berniukas? Ar tokie žodžiai tikrai verti pasitikėjimo, o galbūt yra galimybė tapti stilingu ir pasitikinčiu savimi labiau lojalūs? Galbūt kaustiniai žodžiai, kurie daro rimtą įtaką jūsų savigarbai, tikrai neturi pagrindo? Padarykime jums padarytų įžeidimų sąrašą. Ir suformuluojate daugybę prieštaravimų. Ar jūs kaltinate nepakankamumu? Nurodykite, ką ir kada jūs einate aplink namą. Ar esate bloga šeimininkė? Parašykite mėgstamiausių patiekalų sąrašą. Ar manote, kad esate negraži? Aplankykite makiažo atlikėją ir sukurkite nuostabų nuotraukų šaudymą.
Dabar uždaryk savo akis ir protiškai atsineškite pasitikinčio asmens portretą. Daugelyje specialių knygų žmogaus psichologija yra visiškai atskleista, taigi jie padės išspręsti klausimą, kaip tapti pasitikint savimi ir nustoti abejoti. Taigi, galite įsivaizduoti garsųjį asmenį, pažįstamą ar tiesiog kolektyvinį įvaizdį. Analizuokite jo figūrą, jo būdingus gestus ir veido išraiškas. Sustokite prie veidrodžio
Kitas svarbus aspektas, kuris parodys, kaip tapti patraukliu ir tuo pat metu pasitikinčiu savimi - niekada nesiderinkite su kuo nors kitu. Visada bus kažkas, kas bus gražesni, protingesni, turtingesni ar laimingesni. Tačiau, pirma, šis kelias nesukelia asmeninio tobulumo ir, antra, matome tik išorinį apvalkalą ir nežinome, kiek kiekvienas žmogus yra tikrai laimingas ir pasitikintis savimi.