Rekomendacijos žindyti
1 patarimas: paklausa
Moteris turi būti atidus savo kūdikio signalams ir pakuoti krūtinę. Galų gale, aktyvus čiulpimas stimuliuoja pieno gamybą. Išpildęs savo čiulpusį refleksą, trupiniai ne tik jaučiasi pilni, o jo maitinimas yra bendravimas su labiausiai vietiniu asmeniu, kuris jam suteikia sau saugaus ir rūpestingo jausmą.
2 patarimas: nepamirškite valgyti naktį
Vienas pagrindinių patarimų slaugančioms motinoms yra tai, kad būtina nedelsiant maitinti kūdikį naktį. Šiuo metu yra didžiausia prolaktino gamyba. Tai hormonas, kuris yra atsakingas už laktacijos reguliavimą. Kuo intensyvesnė kūdikio miežių žaismas naktį, tuo daugiau pieno turės motina.
3 patarimas: teisingai pritaikykite prie krūtinės
Kartais netinkamos laktacijos priežastys yra tai, kad kūdikis traukia krūtinę ne taip, kaip turėtų. Jei negalite išsiaiškinti situacijos, galite kreiptis į specialistą, kuris maitina krūtimi. Jis parodys, kaip tinkamai įdėti kūdikį prie krūtinės .
4 patarimas: neskaičiuokite po maitinimo
Dažniausiai senosios kartos giminaičiai reikalauja, kad jaunoji mama po kiekvieno šėrimo visiškai dekantuotų. Tačiau šį kartą tikslinga aiškiai paaiškinti, kad net PSO rekomendacijos dėl krūtimi maitinančios valstybės teigia, kad tai nėra būtina. Pienas gaunamas tiek, kiek reikia trupinių. Po to, kai vaikas suvalgo porciją, palaipsniui tas pats numeris bus pakartotas. Jei moteris nuspręs, kūnas gaus signalą apie pieno gaminimo poreikį. O jo perteklius sukels laktozę ir mastitą.
5 patarimas: nepamiršk apie šiltą gėrimą
Tarp pašarų reikia gerti šiltą arbatą ar vandenį. Tai padidins pieno gamybą.
Patarimas 6: nejudinkite kūdikio, kol maitinate kitą krūtinę
Kol vaikas visiškai neišleis krūties, jam nebūtina duoti kito. Kadangi pirmiausia kūdikis išsiurbia vadinamąjį "priekinį" pieną ir po kurio laiko tampa daugiau riebalų "atgal". Maitinant krūtinę maitinant, motina neleis trupiniui valgyti daugiau maistingo pieno.
7 patarimas: nevartokite papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių
Vaiko racione prieš šešių mėnesių atlikimą neturėtų būti maisto, išskyrus pieną. Tai yra vienas iš svarbiausių patarimų, kaip maitinti krūtimi. Yra išimčių, kai papildomų maisto produktų įvedimas prasideda anksčiau, tačiau šį sprendimą turi priimti pediatras.
8 patarimas: dažnai neplaukite savo krūtų
Negalima nuplauti savo krūtų prieš kiekvieną šėrimą, ypač su muilu. Tai naikina odos apsauginę barjerą ir gali sukelti įbrėžimams įtrūkimus. Norėdami išlaikyti higieną, pakanka reguliariai džiovinti du kartus kasdien arba 2 kartus per dieną.
9 patarimas: nesvarbu kūdikį prieš kiekvieną šėrimą ir po jo
Kai kurie žmonės nerimauja, kad vaikas gali nepatraukti svorio. Jie pradeda vadinti vadinamuosius svorius. Negalima to padaryti. Šis procesas nepateikia objektyvaus informacijos apie
10 patarimas: teigiamas požiūris
Moteris turi suvokti, kad gali kilti sunkumų su žindymu, bet dauguma šių problemų gali būti įveikti. Nenaudokite nervingos įtampos.
Norėdami nustatyti krūtimi maitinimą, pasinaudodami šiais patarimais, maitindami motiną jėga, turėtumėte tikėti savimi ir mėgautis motinyste.