Žolės yra vienas iš natūraliausių lieknėjimo produktų, nes jei augalas neauga ekologiškai apleistuose regionuose ir nėra nuodingas, galima drąsiai pasakyti, kad kažkas ir kai kurie simptomai yra naudingi. Svarbu ne pernelyg nusiraminti ir neapsimokėti savimi kaip fitoterapijos žinovą. Jei nuspręsite naudoti vaistažoles greitam svorio netekimui, nepamirškite, kad jums reikia naudoti tik klimatui pažįstamus augalus, tai išgelbės jus nuo alergijos ir nenumatytų reakcijų.
Mes tvarkome klasifikaciją
Priklausomai nuo to, kaip žolės prisideda prie svorio mažinimo, jos suskirstytos į kelias kategorijas:
- diuretikai;
- choleretic;
- normalizuojantis metabolizmą ;
- apetito slopinimas;
- vidurius;
- sumažinti gliukozės kiekį kraujyje;
- didėjančios energijos sąnaudos.
Tačiau visos šios žolelių grupės gali būti keičiamos, kad būtų išvengta šalutinių poveikių ir abipusiškai nepaprasto poveikio, nesukurkite skirtingų rūšių žolių viename recepte dėl svorio netekimo. Rekomenduojame juos keisti kas savaitę:
- pirmąją savaitę - diuretikai;
- antra savaitė - didėjančios energijos sąnaudos;
- trečioji savaitė yra vidurius.
Ir taip toliau.
Receptai
Vaistinėje galite nusipirkti pagamintų vaistažolių rinkinio, skirto svorio mažinimui, arba pats sukurkite savo unikalią kolekciją. Viskas priklauso nuo to, kiek jūs suprantate bendrąsias medicinos koncepcijas. Mes siūlome keletą paprastų receptų iš vaistažolių, skirtų svorio netekimui:
Buljonas № 1
Sumaišykite 50 gramų anizuotų vaisių ir saldžiųjų šaknų šaknų ir 100 g cistozeiros. Iš šios kolekcijos paimame 2 šaukštus. ir užpilkite 400 ml verdančio vandens. Mes primygtinai reikalaujame 30 minučių nuovirą, mes geriame rezultatą, gautą per dieną trimis būdais.
Buljonas № 2
Paimame pieno šaknį, petražolių, pankolių, pipirmėtės vaisius 15 gramų, įpilkite 40 g šiauresnį žievę, sumaišykite viską ir supilkite 2 šaukštus. 400 ml verdančio vandens. Mes primygtinai reikalaujame 30 minučių, vieną kartą gerti visą sultinį tuščiu skrandžiu ryte.
Žolių gydymo kursas yra vienas mėnuo. Tada galite tęsti po kelių savaičių pertraukos.