Oolong arbata naudojama ne tik svorio netekimui, bet ir viso kūno būklės gerinimui. Ši veislė, be kita ko, išsiskiria dėl kepimo proceso kilnumo ir sudėtingumo. Kinijoje gydymo savybės šio gėrimo jau seniai naudojamos, o tai padeda numesti svorį.
Kinų Oolong arbatos savybės
- Jis turi neįtikėtiną skonį, iš kurio atsiranda vaisių, medaus, medžio ir kitų pastabų.
- Teigiamai veikia metabolizmą .
- Pagerina asmens psichinę būklę, padeda tobulinti nuotaiką.
- Jį sudaro daugybė maistinių medžiagų, vitaminų ir rūgščių.
- Teigiamai veikia kraujagyslių būklę ir neleidžia susidaryti įvairių rūšių navikų.
- Arbata skatina naujų ląstelių atsiradimą ir, atitinkamai, jaunina kūną.
Kinijos oolong arbata svorio netekimui
Are yra veiklioji medžiaga - polifenolis, kuris padeda suskaidyti riebalus ir pašalinti iš organizmo skilimo produktus. Žalioji arbata Oolong dėl svorio skiriasi nuo įprastos, nes ji padeda organizmui sudeginti daug daugiau kalorijų. Jei geriate tik keletą puodelių per dieną tokio gėrimo, labai pagreitinsite medžiagų apykaitą ir pradėsite deginti sukauptas riebalų atsargas.
Kaip pagaminti pieno oolong arbatžolių, siekiant sumažinti svorį?
Arbata suteikia didžiausią efektą tik tuo atveju, jei ji tinkamai paruošta, arbatos užvirinimo procesas yra labai sudėtingas, todėl svarbu laikytis visų rekomendacijų:
- Arbatą reikia gaminti ne verdančiame vandenyje, o vandenyje, kuris yra šildomas iki 90 laipsnių.
Tik šiuo atveju lapai suteiks ne tik savo kvepalus, bet ir visas naudingas medžiagas. - Virdulys, kuriame jūs gėrėte gerti, turėtų būti karštas. Tam galite sudeginti keletą kartų verdančiu vandeniu. Po to nuvalykite virdulį, kad jis nebūtų šlapias.
- Užbaikite arbatą tik 5 minutes ir iš karto įpilkite į puodelius, gerti išgerto gėrimo nerekomenduojama.
Be papildomų svarų, galite atsikratyti galvos skausmo ir pagerinti psichinę būseną. Jei to reikia, labai sunku gerokai įvairinti gėrimo skonį, tiesiog pridėkite keletą lašų citrinų sulčių. Ir jei jūs jį atvėsite ir pridėsite ledo, tai bus puiki alternatyva limonadui karštoje dieną. Prieš vartojimą patikrinkite, ar esate alergiškas arbatos komponentams.