Šiuo metu svorio praradimas su lauro lapais laikomas "močiutės" metodu. Ši infuzija yra daug paraiškų: ji vartojama norint nutraukti nepageidaujamą nėštumą, išvalyti sąnarius ir visą kūną. Jis gali pagerinti medžiagų apykaitą ir pašalinti toksinus, dėl kurių netiesiogiai gali paveikti svorį.
Lauryno lapo savybės su svoriu
Nepaisant to, kad aš priskyriau magiškąsias savybes lauro lapams, jis vis dar negali atlikti viso darbo už jus. Ir net jei paruošiate nuovirą ir naudojate jį pagal instrukcijas, svoris savaime neišnyks, kol neatsiversite riebių, keptų, saldus ir miltų.
Tačiau, jei subalansuosite savo mitybą ir pereisite prie tinkamos mitybos, lauro lapelis gali žymiai paspartinti pirmųjų rezultatų pasirodymą.
Sveikos svorio dietos pavyzdys gali būti toks:
- Pusryčiai: porą virtų kiaušinių ir kopūstų arba javus su vaisiais, arbatą be cukraus.
- Po pietų užkandis: sūrio gabaliukas, arbata.
- Pietūs: mažai riebalų sriuba su daržovėmis ir vištiena / jautiena / žuvimi.
- Užkandis: dalis baltojo jogurto be užpildų ir cukraus.
- Vakarienė: daržovių garnyras + mėsa / paukštiena / žuvis.
Naudodami šio tipo dietą ir nepridėdami papildomos arbatos su saldžiais, jūs greitai normalujate svorį, o lauro lapai padės tai padaryti.
Kaip virti sultinio lauro lapus svorio netekimui?
Apsvarstykite paprasčiausią sultinio receptą iš lauro lapo, kurį turėsite pakankamai visą trijų dienų kursą. Nevartokite tokio nuoviro ilgiau.
Sultinys iš lauro lapų
Ingredientai:
- lauro lapai - 3 vnt .;
- vanduo - 1,5 puodeliai.
Paruošimas
Lauryno lapus įdėkite į vandenį, virkite, virkite 5 minutes. Po to supilkite sultinį kartu su lapais į termosą ir leiskite užvirinti 3-4 valandas. Tada nuimkite lapus ir supilkite sultinį į rezervuarą.
Paimkite tokį nuovirą tris kartus per dieną prieš valgydami vieną valgomą šaukštą. Kad svorio praradimas su lauro lapais būtų saugus, būtinai kreipkitės į gydytoją, ypač jei yra lėtinės ligos.