Dabar labai sunku naršyti jūrą, kurią galima rasti internete, palyginti su žalia kava. Kai kurie liudijimai kalba apie jo neįtikėtiną efektyvumą, o kiti - pesimistinį vertinimą. Atėjo laikas suprasti žalios kavos magiškas savybes - tiesa ar mitas? Mes suprasime visus dalykus per i, atsižvelgdami tiek į gaminio pobūdį, tiek į jo poveikį žmogaus kūnui.
Kas yra žalia kava?
Prieš spręsdami klausimą, ar žalioji kava padeda, turėtumėte žinoti, kokio produkto jis yra. Žalioji kava yra natūrali juodos kavos rūšis, į kurią esame įpratę. Ką mes esame įpratę tradicinį rytą raminantį gėrimą apsvarstyti, iš tikrųjų - tai produktas, kuris buvo termiškai apdorotas. Tačiau žaliosios kavos yra natūralios formos kavos.
Ironiška, kad skrudinimas suteikia kavai skonio skonio ir didelės kofeino dozės, todėl ją galima naudoti kaip gaivinantį gėrimą. Tačiau tas pats gydymas turi žalingą poveikį daugeliui šio produkto savybių, o tai gali padėti sunkiai prarasti svorį.
Žalios kavos sudėtis ir savybės
Dėl savo sudėties, tokio tipo kavos šiek tiek skiriasi nuo kvepiančios juodos spalvos. Faktas yra tas, kad skrudinimo procesas naikina chlorogeninę rūgštį, skatina riebalų pašalinimą ir apsaugo nuo jų absorbcijos, o tai padeda didinti svorio kritimą. Labai naudingos žalios kavos savybės:
- antioksidacines savybes;
- sugebėjimas švelniai apeiti;
- svorio kritimas net ir be papildomų pastangų (lėtai);
- stiprinti bet kokių treniruočių ir dietos poveikį;
- skatina pašalinti toksinus iš organizmo;
- suteikia gyvybingumą per dieną.
Remiantis atsiliepimais, šis gėrimas sumažina saldžiųjų ir riebiųjų troškimą, bet kiekvienam žmogui tai nėra malonus šalutinis poveikis. Mes visi esame individualūs, o poveikis kiekvienam organizmui bus šiek tiek kitoks.
Žalioji kava svorio netekimui: mitas
Daugelis svetainių, kuriose parduodama žalia kava, reklamuoja mitą, kad šio produkto naudojimas leidžia be jokių pastangų prarasti 24 kilogramus per mėnesį. Žmogus iš priežasties yra šis skaičius iš karto sustojo.
Pasak dietologų, normalaus svorio netekimas asmeniui yra ne didesnis kaip 1 kg per savaitę. Daugiau intensyvumo normos sugadina metabolizmą. Tačiau nesijaudinkite: šis efektas nesuteikia kavos.
Suderinus žalią kavą su paprasčiausiais sveikos mitybos taisyklėmis, jūs be galų svorio sumažinsite 1-2 kilogramus per savaitę, stabiliai ir harmoningai. Paprastai šis gėrimas skatina gyvybingumą, taigi, net jei gerokai sumažės mityba, jaučiatės labai gerai.
Atkreipkite dėmesį į informaciją, kurią matote atidarytuose šaltiniuose, ir tada labai paprasta nustatyti, ar tikra ar netikra kava.
Žalioji kava: mitas ar tikrovė?
Kūno svorio atveju ši kava padeda. Svarbu tai naudoti tik pagal instrukcijas ir stebėti savo mitybą.
Šio vaisto kontraindikacijos yra: diabetas, kraujo krešumo sutrikimas, glaukoma, osteoporozė, dirgliosios žarnos sindromas. Jei turite tokių ligų, turėtumėte rasti sau kitą būdą paspartinti svorio netekimą.