Kiekvienas iš mūsų nori prarasti svorio, pritardamas minimaliam pastangų procesui. "Čia aš greitai numesiu svorį, tada pradėsiu sportuoti ir gerai valgysiu, bet pirmiausia turite numesti svorį." Kažkur jūs jau girdėjote, ar ne? Taigi, vienas iš populiariausių modernybės būdų deginti riebalus skrandyje ir ne tik yra soda. Šiame straipsnyje mes stengiamės teisingai ir nepažeisdami atskleisti tiesos: ar galiu prarasti svorį soda pagalba, ar tai dar vienas triukas?
Soda - nurijimas
Jūs tikriausiai taip pat girdėjote iš savo močiutėlių, kad iki tol, kol nebebuvo naudojami visi šie "cheminiai" plovikliai, jie išvalė viską, kad spindėtų natrio pagalba. Kai kuriai genialiai, klausydamas kito istorijos apie soda, kaip riebalų valikliu, man pasirodė, kodėl nevalgykitės tokios veiksmingos kovos su riebalais priemonių. Taigi buvo legenda, kad jei vartojate soda, praskiestą vandeniu, galite atsikratyti vidinių riebalų nuosėdų.
Mitas
Ar riebalai degina saulę mūsų viduje? Deja, soda, tai yra natrio hidrokarbonatas, visai nedegina riebalų, bet jis sulaužo virškinimą. Mūsų močiutės plauti indus ne sausainiais, o degtomis patiekalais. Galite paklausti, kodėl negerkite natrio karbonato tirpalo? Išgerdami natrio peleną, jūs iškart eikite į ligoninės lovą arba negalite atsikelti iš jos. Kalbant apie soda, čia negalime garantuoti mirtinų rezultatų, tačiau ...
Kas atsitinka viduje kūno, kai jis gauna soda?
Skrandyje esantis maistas turi būti rūgštinis terpė. Soda turi šarminimo poveikį. Patekęs į skrandį, rūgšties terpė pasikeičia šarmu. Yra sutrikęs skrandis, kuriame maistas nėra virškinamas, vitaminai nepraeina, viskas, kas naudinga maisto produktuose, išsiskiria iš elementariosios medžiagos, pvz., Neiškirsta šiukšlių. Bet tai dar ne viskas. Soda koroduoja vidaus organų sienas, visų pirma kenčia stemplė. Priklausomai nuo koncentracijos gali atsirasti nudegimų ir kraujavimų. Todėl naudoti natrio soda, kaip riebalų degiklis, yra kategoriškai nepriimtina.
Soda vonioms
Skirtingai nei nurijus, soda kaip vonia neturi kategoriškų kontraindikacijų. Soda gali atsipalaiduoti, padėti atsikratyti raumenų nuovargio po treniruotės. Kartu su jūros druska soda aktyvina limfos tekėjimą, poodinę kraujotaką, valo odos poras.
Sodos vonios temperatūra neturi viršyti 37-38 ° C, o buvimo vandenyje trukmė - 20 minučių. Jūs taip pat galite pridėti prie vonios savo mėgstamus eterinius aliejus arba sultinius iš žolelių. Po to, kai tokia vonia nerekomenduojama nuplauti, geriau apvynioti kilpinę aprangą ir nusinešti pusvalandį.
Kontraindikacijos
Tokios vonios negalima vartoti cukriniu diabetu ir žmonėms, sergantiems bet kokia širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis bei bet kokiomis lėtinėmis ligomis.
Nepamirškite, kad bet kokie kubilai padidina slėgį. Atsargumo priemonės net sveikas žmogus
Negalima tikėtis iš soda stebuklų. Paprastoji soda neišdega riebalų savaime, tai gali būti jūsų sudėtingos kovos su per didelio svorio dalis, bet ne kaip lemiamas įrankis. Tiesa, vonios su soda padės suaktyvinti poodinius procesus, būtinai atsipalaiduoti nervų sistemai, tačiau ar yra keleto vonių variantų, kurie yra žinomi dėl to paties poveikio?
Pasimėgaukite sodos vonelėmis arba kitais, kad galėtų atsipalaiduoti. Tačiau neapsigaukite dėl to, kad jie suskaido jūsų riebalus. Tik dieta ir sportas gali ją kovoti.