Skydliaukės ligos dieta yra būtina, nes ji leidžia organizmui tinkamai veikti net tada, kai kenčia toks svarbus organas. Šiame sunkioje situacijoje jums padės produktų, kurių jodas yra didelis, sąrašas, kuris dabar turėtų būti jūsų maisto sistemos pagrindu. Dieta su skydliaukės liga pripažįsta tokias produktų grupes:
- Jūros gėrybės - kalmarai, jūrų kumeliukai, jūros žuvys (išskyrus šį ir menkių kepenis).
- Baltymų produktai - mėsa, sūris, varškė, pienas, kiaušiniai.
- Daržovės - agurkai, pomidorai, kopūstai, baklažanai, bulvės, česnakai, ridikai, salotos, burokėliai, morkos, špinatai, svogūnai.
- Vaisiai - ypač persikai, slyvos, serbentai, drebučiai, dygliuotosios daržovės, obuoliai, vyšnios.
- Javai yra grikiai ir soros.
Padarę dietą su skydliaukės liauka iš šių maisto grupių negalėsite pakenkti kūnui.
Dieta skydliaukės ligose: slopinimas
Siekiant veiksmingai išlaikyti savo sveikatą, skydliaukės dietai turėtų būti pašalinti tokie kenksmingi produktai:
- produktai, kurių sudėtyje yra didelis cukraus kiekis - pyragaičiai, saldainiai, pyragaičiai, jujube, sultys;
- sėlenų produktai - kukurūzų dribsniai, baltieji ryžiai, visi baltojo miltų produktai, įskaitant baltą duoną;
- riebalinė mėsa ir rūkyti produktai, produktai su cheminėmis medžiagomis - dešros, dešros, džiovintos kiaulienos ir tt;
- bet kokios prieskoniai, prieskoniai, padažai ir marinatai;
- per daug sūrus maistas ir druska apskritai;
- Kava, arbata ir alkoholis, ypač stiprios;
- visų rūšių konservai;
- margarinai.
Toks paprastas būdas padės ne tik tinkamai mitybai, bet ir leis jūsų kūnui dirbti ramiai, be nereikalingos naštos, ir atkurti sunkius organus daug veiksmingiau nei tada, kai juos streksite po insulto. Pasivaišinti tokia mityba turėtų būti palaipsniui.