Alus yra gana paprastas alkoholinis gėrimas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Labai populiarus buvo "gyvas" alus, neperduodamas filtravimo sistemos. Nefiltruoto alaus nauda ir žala labai arti. Jei viršysite rekomenduojamą dienos normą, šis gėrimas gali tapti kenksmingu organizmui.
Kalcio kiekis nefiltruotame alume
Nefiltruotas alus nėra apdorotas. Tai reiškia, kad ji nepriima pasterizacijos, filtravimo ir konservavimo. Pagal skonį šis alus turi intensyvesnį skonį ir šiek tiek neaiškų toną. Daugelis žmonių yra suinteresuoti klausimu, kiek kalorijų yra nefiltruoto alaus, nes yra nuomonė, kad greitai auga pilvas. Tiesą sakant, 100 kalorijų sudaro 39 kalorijas. Jei jis naudojamas dideliais kiekiais, tai gali paveikti skaičių.
Nefiltruoto alaus naudojimas
Jei vartojate šį svaigalų gėrimą mažomis dozėmis, galite net pagerinti savo sveikatą. Pavyzdžiui, nefiltruotas alus turi tokį veiksmą:
- stabilizuoja kraujospūdį;
- gerina kraujo krešumą;
- sumažina "blogo" cholesterolio kiekį ;
- sumažina miokardo infarkto riziką;
- turi diuretikų savybių.
Verta paminėti, kad nefiltruotu svaigintu gėrimu yra B grupės vitaminų (tiamino, riboflavino, piridoksino, pantoteno rūgšties). Be to, gėrimas yra praturtintas naudingais mikroelementais, pavyzdžiui, geležimi, kaliu, kalciu, variu, fosforu ir manganu.
Žala iš alaus
Kalbant apie nefiltruoto alaus naudą, mes negalime nepaminėti jos žalos. Alkoholio kiekis gėrimu kelia pavojų sveikatai. Pirma, yra priklausomybė nuo alaus. Antra, tai sukelia didelę žalą visam organizmui, kai gėrimas per daug išgeriamas. Laikui bėgant, kepenys gali sulaužyti, o smegenų veikla gali sulėtėti.