Morkos visada buvo žinomos dėl didelio kiekio maistinių medžiagų ir natūralių vitaminų. Tarp kitų sulčių, morkų užima pirmaujančią poziciją dėl jo suderinamumo su kitomis sultimis ir įvairiomis terapinėmis savybėmis. Morkos yra tikras sandėlis, turintis didelį beta karotino kiekį, kuris, įvedus į organizmą, virsta vitaminu A , kuris pagerina žmogaus regėjimą ir teigiamai veikia žmogaus imuninės sistemos būklę. Taip pat šis vitaminas padeda sustiprinti kaulus, dantis, padeda įveikti skydliaukės ligas. Jūs galite pajusti morkų sulčių naudą net po trumpo laiko po to, kai įtraukiate šį gydomąjį gėrimą į racioną. Pagerės plaukų, nagų ir odos būklė. Vitaminas A padeda valyti toksinus, šlakus, šalinti riebalų nuosėdas ir kitus nereikalingus kepenų elementus, tačiau norint pasiekti norimą rezultatą, reguliariai reikia gerti morkų sultys. Morkos taip pat yra vitaminų, tokių kaip C, B, E, D, K., sandėlis. Morkų sultyse yra kalcio, fosforo, natrio, mangano, geležies , vario ir daugelio kitų naudingų ingredientų.
Šviežiai spaustos morkų sultys yra nikotino rūgštis, atsakinga už lipidų, riebalų metabolizmą. Morkos veikia kaip natūralus magnio šaltinis, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, padeda mažinti spazmus, stiprina kraujagysles.
Naudingos savybės šviežiai spaustos morkų sultys yra iškart matomos. Daržovėms būdingos puikios priešuždegiminės, anti-senėjimo ir priešvėžinės savybės, apsaugo nuo degeneracijos, kuri ypač svarbi gražiam žmonijos pusei. Taip pat moterų morkų sulčių nauda yra stimuliuoti endokrininių liaukų darbą, nes vitaminas E padeda kovoti su nevaisingumo vystymu.
Morkų sulčių nauda ir pakenkimas kepenims
Kaip žinote, pagrindinis dalykas, kas yra naudinga, šviežiai išspausti morkų sultys ir kodėl daugelis to geria - tai yra regėjimo pagerėjimas. Daržovių naudojimas buvo pastebėtas XX a. Pradžioje senovės graikų. Jis gali būti naudojamas kaip uždegiminis agentas vabzdžių įkandimams. Tačiau yra nuomonės, kad morkų sultys neigiamai veikia kepenų funkcionavimą. Iš tikrųjų nerekomenduojama perkrauti kepenų ir gerti per daug sulčių. Moderacija gali padėti užkirsti kelią visų rūšių uždegiminių procesų atsiradimui.