Kopūstai - naudingos savybės

Kopūstai - produktai, turintys platų naudingų savybių spektrą, kurie plačiai naudojami tradicinėse medicinos receptose ir kaip pagrindas dietoms. Dar šis augalas daugeliui ligų gydomas jau daug laiko.

Kopūstų naudingos savybės ir kontraindikacijos

Dėl turtingos mineralų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų sudėties šis augalas padeda susidoroti su įvairiomis problemomis:

1. Balta kopūstai yra labai populiarus kovojant su celiulitu. Kaukės, pagaminti iš šio daržovių pagrindo, turi savybes, mažinančias jo apraiškas.
2. Rekomenduojama vartoti kopūstų salotoms žmonėms, turintiems podagros. Norėdami sušvelninti skausmą, gali būti naudojami kopūstų lapai.
3. Taip pat informacinius lapelius galima naudoti egzemai, nudegimams, galvos skausmui ir tt
4. Ypač naudingos baltųjų kopūstų savybės buvo įvertintos galimybės atsikratyti pagirios sindromo. Pateikia šį skaidulą, kuris sugeria visas kenksmingas medžiagas. Rekomenduojama valgyti šią daržovę prieš šventę.
5. Dėl sieros ir chloro buvimo augalinės medžiagos padeda išvalyti virškinamojo trakto sienas. Baltos kopūstų pašalina iš skilimo produktus ir "blogo" cholesterolio iš organizmo.
6. Kopūstai labai naudingi svorio praradimui dėl skaidulų kiekio. Šioje daržovių ir tartrono rūgštyje yra gebėjimas suskaidyti angliavandenius, taip užkertant kelią jų išsiskyrimui į riebalus.

Turėkite kopūstai ir kontraindikacijas. Pavyzdžiui, jo sultys gali stimuliuoti skrandžio liaukų sekreciją. Pankreatituose nerekomenduojama vartoti šviežių kopūstų. Jis taip pat turi šias daržovių ir neigiamas pasekmes, nes po jo naudojimo padidėja dujų susidarymas.

Naudingos kopūstų sultys

Šio daržovių sultys naudojamos receptuose liaudies vaistas įvairių ligų gydymui:

1. Rekomenduojama jį vartoti gydant dvylikapirštės žarnos opus.
2. Sultys turi galingas valymo savybes, taip pat padeda numesti svorį.
3. Liaudies medicinoje kopūstų sultys taip pat vartojamos augliams ir vidurių užkietėjimui.
4. Reguliarus jo vartojimas rekomenduojamas nutukimui, taip pat žmonėms, sergantiems kepenų ir blužnies sutrikimais.
5. Kopūstai naudojami daugeliui patiekalų, kurie yra ne tik skanūs, bet ir naudingi.