Natūralus saldumas ir lengvas medaus aromatas ... Kas iš žmonių nepripažįsta šio nuostabaus skonio - kalkių arbatos skonio? Kalkių arbata yra viena populiariausių ir tokio pobūdžio - net seni gėrimai. Tai skanus, naudingas ir labiausiai tikras sveikatos turtas. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas gėrimas, ši arbata turi savo kontraindikacijas ir, jei netinkamai naudojama, gali pakenkti žmogaus sveikatai. Toliau straipsnyje - arbata iš liepų - nauda ir žala, taip pat - kaip tinkamai paruošti tokią arbatą.
Arbatos iš kalkių privalumai
Arbata, pagaminta iš liepų spalvos, gali padaryti tiek geros, tiek blogos. Kitas - viskas etapais.
Jis padeda tokiomis ligomis kaip:
- nutukimas;
- virusines ligas;
- įvairių rūšių katariškos ligos;
- edema;
- reumatinės ligos;
- lėtinė nemiga ir nuovargis;
- inkstų ligos;
- kvėpavimo takų uždegiminės ligos ir tt
Arbatos iš lapinių lapų, taip pat arbatos iš liepų žiedų nauda ir žala jau seniai įrodyta tiek laiku, tiek mokslu. Tinkamai paruošta, šioje arbatoje yra vitamino C , taip pat glikozidai, kurie turi antipiretinius, priešuždegiminius, atsektančias, patogeniškas ir antiinfekcines savybes, taninus, eterinius aliejus, karotinus ir flavonoidus, kurie padeda gydyti sklerozines ligas ir stiprina kraujagyslių sienas.
Kalbant apie šios arbatos žalą, galima sakyti, kad jo nesistemingas ir per didelis naudojimas gali turėti nenuspėjamų pasekmių. Todėl prieš vartojimą visada pasitarkite su gydytoju. Tai nepageidautina žmonėms, sergantiems nervų sistemos sutrikimais, širdies ir kraujagyslių ligomis. Tokios kontraindikacijos yra susijusios su tuo, kad arbata aktyvina miego apsaugos funkcijas į žmogaus kūną. Kaip rezultatas, nervų sistema yra pernelyg ramūs, o širdies ir kraujagyslių sistema pradeda dirbti nestabdymo režimu, ty su padidėjusia apkrova.
Sistemingas šio tipo arbatos naudojimas padės normalizuoti virškinamojo trakto ir virškinimo sistemos darbą. Tai įmanoma dėl to, kad kalkių arbata pagreitina tulžies sekreciją ir užtikrina fermentų aktyvavimą, kuris yra atsakingas už virškinimą.
Atskirai reikėtų pasakyti apie žalioji arbata su kalkėmis ir medumi, kurios nauda yra tai, kad jo vartojimas prisideda prie žmogaus kūno tono padidėjimo. Tai bus naudinga tokiai arbatai ir žmonėms, sergantiems padidėjusiu kraujospūdžiu.
Silpna arbata iš liepų gali padėti atsikratyti nemigos ir košmarų. Be to, kalkių arbata padės greitai pašalinti nervų dirginimą ir stresą .
Pastebėta, kad kalkių arbata yra labai naudinga menopauzės, menstruacijų ir kt. Sutrikimams, susijusiems su menopauzine sistema. Tai taip pat padės sutrikdyti menstruacinį ciklą. Šis veiksmas paaiškinamas fitohormonų buvimu kalkių arbatoje, panašią į estrogenus. Todėl ši arbata ypač rekomenduojama visų amžiaus grupių moterims.
Kaip padaryti kalkių arbatą tinkamai?
Kaip jau minėta, kad kalkių arbatos naudojimas turėjo teigiamą poveikį žmonių sveikatai, jis turėtų būti gaminamas teisingai. Ir, kaip anksčiau pažadėta - teisingos arbatos virimo technologija - toliau.
Arbatui užpilti reikia verdančio vandens, kurio temperatūra yra apie 90-95 laipsnių ir jokiu būdu - ne aukštesnė! Priešingu atveju šiluma tiesiog užmuša daugumą maistinių medžiagų. Arbatos stiklinė turėtų būti užpilta arbatos stikline. Kitas - užpilti verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalauti 30-40 minučių. Turėti malonų arbatos!