Kaip plonas Aleksejus Chumakovas?

Neseniai Chumakovas Aleksejus Georgievich pastebimai prarado svorį. Jis tai padarė, norėdamas filmuoti naują romantišką komediją "I'll Urgently Marry". Jame Aleksejus vaidina pasaulietinį fotografą Stą. Jis turi kolegą, žurnalą Eugenį. Stas padeda merginai surasti savo vyrą, bet įsimyli su ja. Pagal scenarijų Chumakovo herojus yra gana protingas jaunas žmogus. Režisierius reikalavo, kad jis prarastų 8 kilogramus. Gavęs vaidmenį, Chumakovas pradėjo kovoti su pertekliniu svoriu ir net viršijo direktoriaus prašymą, išaugęs iki 10 kilogramų.

Kaip plonas Aleksejus Chumakovas?

Per mėnesį Aleksejus Chumakovas sėdi ant specialios dietos, kurios pagrindu yra individualus požiūris pagal kraujo analizę. Jis nustato mikroelementus , kurie daug kraujo ar, atvirkščiai, nepakanka. Pavyzdžiui, organizme trūksta jodo, bet yra per daug geležies. "Chumakova" dieta buvo pastatyta tokiu būdu, kad būtų pašalintas šis disbalansas. Viskas apskaičiuojama tik individualiam požiūriui. Tie maisto produktai, kurie vieną žmogų numesti svorio, o kitas gali prisidėti prie viršsvorio . Mitybos specialistas apibrėžė, kokius produktus ir kokiu kiekiu ar kiekiu gali būti naudojamas norint sugrąžinti įprastuosius visus Aleksejo kūno mineralus. Jis netgi leido valgyti bulves ir gerti viskį. Bet, žinoma, Aleksejus Chumakovo dietai buvo daug apribojimų. Jis turėjo atsisakyti vakarienių, saldumynų ir miltų produktų. Svarbu pasiekti nuostabų rezultatą buvo perėjimas prie dietinės vištienos filė ir daržovių. Be to, Aleksejus turėjo įdėti į jo mitybą daug vandens. Ši dieta nėra skirta greitam svorio praradimui, todėl svorio sumažėjimas greitai negrįš. Po filmo filmavimo Aleksejus Chumakovas nustojo sekti dieta, tačiau iki šiol jis įgijo tik keletą kilogramų.