Imbiero šaknies taikymo sritis yra daugialypė. Jis naudojamas gaminant maistą, yra populiarus medicinoje ir kosmetologijoje, o imbiero arbata yra puikus kovos su nutukimu įrankis.
Kokios naudingos savybės turi imbiero šaknis?
Naudingos imbiero šaknies savybės yra susijusios su aliuminio, asparagino, kaprilo rūgšties, kalcio, cholino, chromo, germanio, geležies, linolo, nikotino ir oleino rūgščių, magnio, mangano, silicio, fosforo, kalio, askorbo rūgšties ir vitaminų B1, B2, B3 ir A. Be to, imbieras turi būtinų amino rūgščių: metioniną, treoniną, triptofaną, valiną ir fenilalaniną. Imbiero šaknis yra eterinio aliejaus (1-3%), dėl kurio jis turi pyrago ir aštrų aromatą.
Naudingos imbiero šaknies savybės
Imbiero šaknis yra žinomas dėl jo detoksikacijos, priešuždegiminių, tonizuojančių, analgetinių ir gydomųjų efektų. Tai taip pat palengvina maisto virškinimą, virškinamojo sieros sekrecijos normalizavimą, skrandžio sulčių pašalinimą, disbiozę ir toksinų ir toksinų kūno valymą.
Dėl naudingų savybių imbiero šaknis yra naudojamas daugelio ligų gydymui. Tai padeda su angina, ARI ir kosuliu. Ir rutuliuotas imbieras yra puikus vaistas nuo reumato, galvos svaigimo, apsinuodijimo maistu, kartu su sunkiu pykinimu.
Naudingos ingvero šaknies savybės taip pat žinomos moterų sveikatai. Tai padeda gerai įveikti menstruacijų spazmus ir normalizuoja lytinių organų funkcionavimą. Be to, imbiero šaknis teigiamai veikia odą, suteikiant jam elastingumą ir elastingumą. Imbiero kaukės puikiai kovoja su amžiumi besikeičiančius odos pokyčius, maitina, drėkina ir tonizuoja ją. Namų kosmetikoje imbiero šaknis puikiai derinamas su medumi, citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.
Dėl naudingų savybių imbiero šaknis yra žinomas kaip svorio praradimo priemonė. Norėdami atsikratyti papildomų svarų, kasdien reikia gerti imbiero arbatą . Jo pasiruošimas nėra sunkus. Jums reikia kapoti šaknies gabaliuką (2-3 cm), užpilkite 1 litru verdančio vandens ir leiskite užvirinti 20-30 minučių. Jei pageidaujate, galite pagaminti gatavą arbatą citrinos ar šiek tiek medaus gabalėlio. Toks gėrimas padeda išvalyti kūną ir pagreitinti medžiagų apykaitos procesus.
Norėdami pašalinti danties skausmą, pakanka kramtyti mažą gabaliuką imbiero šaknies arba pritaikyti ją skausmingai. Ir atsipalaiduoti ir susigrąžinti jėgą po sunkios darbo dienos, užtenka imbiero vonios.
Norėdami atsikratyti nugaros skausmo, turite paruošti kompresą. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 arbatinius šaukštelius kapoto imbiero, 1/2 arbatinį šaukštelį čili pipirų ir šiek tiek ciberžolės. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis su šiltu vandeniu, kol jis bus mushy. Dabar šis įrankis turi būti dedamas ant audinio, įdėtas į probleminę sritį ir sunkiai ištaisomas. Laikykis
Kontraindikacijos imbiero šaknies naudojimui
Nepaisant visų naudingų savybių, imbiero šaknis turi kontraindikacijas vartojimui. Negalima vartoti divertikulito, divertikuliozės, nėštumo, žindymo, tulžies akmenligės, sunkaus karščiavimo, dvylikapirštės žarnos opos, virškinimo trakto ligų, stemplės refliukso ir opinio kolito. Be to, kartais imbiero šaknis gali sukelti alergines reakcijas niežulys, bėrimas ir dilgėlinė. Su jautria oda, jūs turite nustoti vartoti imbiero eterinį aliejų.