Dieta fibrocysticinėje mastopatijoje

Moterims dažnai būdinga tokia liga, kaip mastopatija, kuri yra visas pasikeitusių pieno liaukų pokyčių kompleksas, kartu su gerybiniu naviku. Tuo pačiu metu jo pagrindiniai požymiai yra padidėjęs pieno liaukų kiekis ir skausmo atsiradimas.

Kaip reikia valgyti su fibrocistine mastopatija?

Šios patologijos gydymo procesas yra gana ilgas. Ypatingas dėmesys fibrocystic mastopatija yra skiriamas dietai. Dauguma gydytojų sutinka, kad palengvinant ligos eigą galima pakeisti moters racioną.

Taigi, kad mityba atitiktų mastopatiją, turite laikytis šių taisyklių:

1. Staigiai sumažinkite riebalų koncentraciją maiste. Tyrimo metu buvo nustatytas tiesioginis ryšys tarp patologijos vystymosi dažnio ir riebalų koncentracijos dietoje: moterims, kurios reguliariai vartojo didelio kaloringumo maistą, buvo didesnė tikimybė, kad jie serga.
2. Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra pluošto, ypač grūdų ir ankštinių. Tai skaidulas, kuris padeda sumažinti hormonų krūties stimuliaciją, optimizuojant estrogenų sintezę organizme.
3. Padidinkite produktų, kurių sudėtyje yra B grupės, taip pat A, C, E, raciono.

Kalbant apie riebalus, o dietos metu gydant krūtų mastitą, reikia skirti pirmenybę augaliniams riebalams. Tai padės palaikyti prolaktino koncentraciją kraujyje reikiamu lygiu.

Ką geriau atsisakyti šios ligos?

Daugelis gydytojų, norėdami išlaikyti fibrozinės mastopatijos dietą, rekomenduoja visiškai atsisakyti druskos vartojimo. Tai paaiškinama tuo, kad jis sulaiko skysčių organizme, todėl išsivysto pieno liaukų patinimas. Jei negalėsite visiškai jo pašalinti, turite 7 gramus per dieną riboti.