Pirmoji banga "soda" euforija tinkle jau praėjo, o dabar pareiškimai pakeičiami klausimais. Jums įdomu, ar degina riebalų rūgštis, galbūt kilo abejonių dėl tokio lengvo ir tikrai veiksmingo metodo - tuomet tu atėjai čia.
Skalbimo indai ir skrandžio valymas
Visų, kas gina svorio veiksmingumą soda gėrimu, pirmiausia yra saugomi buvusio soda vartojimo indų plovimui. Panašiai, jei riebalai ant plokštelių (iš valgio, kurį mes valgėme), suskaidomi soda, tai kodėl ir maistas, kurį mes valgėme, nesiskiria kartu su riebalais mūsų skrandyje, išsiskiria gausiais pietums su gaiva soda gėrimu. Galbūt tai būtų ta prasme, tik indai buvo nuplauti ne su soda, o su degtine soda, ir tai jau yra dvi skirtingos formulės.
Tai tiesiog geriamojo sodos pelenai gali būti net mirtini, o riebalų deginimas su soda yra tiesiog kenksmingas.
Po to, kai vartojote soda viduje
Soda turi šarminę struktūrą, skrandis yra rūgštinis. Kai maistas patenka į jį, virškinimo procesas vyksta būtent dėl rūgštingumo. Ir dabar mes geriamės stikline vandens su šaukštu sodos. Soda patenka į skrandį, rūgštingumas mažėja, virškinimo procesas sustabdomas. Dėl to - maisto virškinimas, maistinių medžiagų virškinimas, medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimas, fermentacija skrandyje ir daugybė kitų malonių dalykų.
Na, ką jūs einate, kad atsikratytumėte riebalų, bet ... Riebalai absorbuojami žarnyne, angliavandeniai yra absorbuojami iškart, taip pat jūs neturite laiko galvoti apie soda, nes jų perteklius jau virsta riebalais. Tai yra - soda neturi įtakos riebalų ir angliavandenių įsisavinimo procesui, todėl klausimas, ar jūs galite prarasti svorį, naudojant soda, tampa bent juokinga.
Sodaus vartojimo rezultatai
Jei negalavimai buvo vienintelė sodos vartojimo pasekmė - tai vis tiek būtų blogai pusė. Tačiau labai sunku apskaičiuoti reikalingą soda kiekį, tačiau mes, gerais ketinimais, tikime, kad kuo daugiau, tuo geriau. Netinkama proporcija sukelia stemplės gleivinės sudirginimą, kraujavimą sukeliančių opų. Ir už tai gastritas su opos nebus atidėtas.
Vonios
Tačiau tai ne visi neteisingi suprasti soda. Sakoma, kad paprasta sodos deginimas riebalų akimirksniu, jei jūs vartojate sodos vonios. Ir iš tiesų, jei po vonios stovėti ant svarstyklių, skalė bus mažiau svorio. Tačiau "stebuklas" įvyks tik skysčių nuostolių sąskaita, nes esant vonios temperatūrai 38-39 ⁰С, mes gausiai užkimšime. Čia turite laikiną praradimą iki kito gėrimo vandens.
Natūralios vonios , žinoma, gali tonizuoti odą, skatinti atsipalaidavimą, tačiau šiais tikslais bus naudingiau naudoti jūros druską, netgi turės naudingų mineralų ir gijimo aromatą.
Kontraindikacijos
Jei vis dar norite išgyventi galingą sodos vonią, nepamirškite atsargumo priemonių.
- Hipertenzija ir bet kokia širdies ir kraujagyslių ligos yra griežta kontraindikacija vartoti bet kurią vonią.
- Pasinerkite į vonią, pasilikite pusiau sėdint, nes jūs panardinsite širdies zoną po vandeniu, perduosite per daug apkrovos.
- Negalima pasišalinti aukšta temperatūra. 39 ° C turėtų būti jūsų riba.
- Buvimo vonioje trukmė - ne daugiau kaip 20 minučių.
- Visų lėtinių ligų paūmėjimas rodo, kad vonios kambarys turėtų būti atidėtas.
- Nevartokite vaistų diabetu sergantiems, neoplazmų žmonėms, taip pat virškinimo trakto ligoms.
Ir svarbiausia, neleiskite savo smegenims apskaityti. Imk svorio praradimą ir mesti į šį procesą visas jėgas. Lazily sipping sodos tirpalo, jūs neprarasite svorio gramas, bet daug sveikatos. Sumažinkite svorį, vertos tik tie, kurie į ją įneša didžiausias pastangas.