Imbieras yra naudojamas įvairiuose receptuose dėl svorio. Švieži šaknys ir sausieji milteliai turi medžiagų, kurios aktyvuoja medžiagų apykaitą , mažina apetitą, valo žarnyną ir daro teigiamą poveikį virškinimo sistemai.
Imbieras svorio namuose - deserto receptas
Daugelis žmonių praranda svorį lieknėjimo laikotarpiu, todėl šis gydymas bus labai naudingas. Naudingi saldainiai gali būti valgomi kaip užkandis, bet tik mažais kiekiais.
Ingredientai:
- imbiero šaknis;
- cukrus;
- vanduo.
Paruošimas
Nulupkite imbiero šaknį mažais gabalėliais. Įpilkite vandens ir virkite minimaliu šilumos kiekiu, kad jis būtų minkštas. Imbiero ekstraktas, supilkite cukrų ir palikite išdžiūti. Po to įdėkite jį į sausą indą, uždarykite dangtį ir laikykite jį šaldytuve.
Gėrimų receptai su imbieru dėl svorio
Gėrimai su degančiomis prieskoniais gali būti girta bet kuriuo metu, tiek karšta, tiek šalta. Yra daug įvairių receptų, apsvarstykite kai kuriuos iš jų:
- Arbata su šviežiu imbieru . Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštelis, sumaltas imbiero, citrinų sulčių ir medaus drožlėmis ir 2 šaukštai. verdantis vanduo. Imbieras įdėti į virdulį arbatui ir užpilti verdančiu vandeniu. Po kelių minučių įpilkite citrinų sulčių,
medus ir gerai sumaišykite. Leiskite būti įleistas ir gerti, o geriausia prieš valgydami - Žaliosios arbatos receptas svorio netekimui su sausu imbieru . Paruoškite viską, yra labai paprasta: paruoškite savo mėgstamą žaliosios arbatos, o tada supilkite į termosą ir pridedkite žiupsnelį imbiero. Po to, kai gėrimas sunaudojamas pusvalandį, galite gerti.
- Gaivieji kokteiliai . Gurmaniško imbiero gėrimo receptas svoriui mažinti apima labai naudingus ingredientus. Imk 5 nuluptos morkos ir 1 valgomasis šaukštas. šaukštas imbieras, įdėti į maišytuvą ir supjaustyti. Prijunkite jį su stikliniu verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Praėjus laikui pridėti 0,5 šaukšto. apelsinų sultys ir 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus. Patiekite kokteilį ledu.