Pluoštas yra gyvybiškai svarbus tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui, tačiau dažnai mes gauname jį iš nepakankamo maisto kiekio. Siekiant išspręsti šią problemą, o kartu ir su alkanų dietų problema, verta naudoti sibiro pluoštą.
Šis maistinis priedas padeda išbristi, patekęs į skrandį, sukelia sotumo jausmą, kuris trunka keletą valandų, todėl jūs ramiai praleidžiate riebalinius maisto produktus nenaudodami alkanų, be to, jūs praradote medžioklę užkandis kiekvieną valandą.
Sibiro pluošto sudėtis
Sibiro pluošto sudėtis palanki natūralumui. Jame nėra dažiklių arba cheminių priedų, visada yra rūdžių arba kviečių prosa lukštai, uogos ir vaisių priedai, kartais riešutai . Tokia kompozicija garantuoja neįtikėtiną efektyvumą ir praturtina moters kūną su svarbiausiais vitaminais ir mikroelementais. Jei jums įdomu, ar Sibiro pluoštas padeda numesti svorį, tada galime pasakyti su pasitikėjimu, kad taip. Taip yra dėl to, kad jo sudedamosios dalys padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pagerina žarnyno judrumą ir valo toksinus. Visa tai tik sukelia kūno svorio mažėjimą, kartu su tuo, kad naudojant pluoštą, jūs retai užkandate ir jaučiate alkanas.
Sibiro pluošto naudojimas neapsiriboja vien tik poreikiu numesti svorį, moterys turėtų jį naudoti normalizuojant virškinamojo trakto sistemos funkcionavimą, išlaikyti įprastą žarnyno mikroflorą, pagerinti odos spalvų ir plaukų struktūrą, išlaikyti stiprumą ir pagerinti bendrą organizmo būklę esant nuolatiniam įsiskverbimui ir stresui. Sibiro pluoštas, kaip ir bet koks produktas, turi kontraindikacijų prieš vartojimą. Pirmiausia negalima vartoti žmonėms, sergantiems skrandžio ir kasos ligomis: atvira opa, cholecistitas ir pankreatitas. Be to, pluoštas prisideda prie dujų susidarymo, po to, kai gali atsirasti nemalonių pojūčių pilvo ir pilvo pūtimas, todėl šiuos niuansus reikia apsvarstyti prieš juos naudojant.
Antra, vartojant ląsteles, reikia griežtai sekti dozę, nes jo nepakeliama absorbcija stipriai išplečia skrandį, sukelia alkį.
Kaip vartoti pluoštą?
Paimkime, kaip tinkamai panaudoti Sibiro pluoštą. Visų pirma prieš naudojimą jis turi būti praskiedžiamas vandeniu, arbata ar kitais skysčiais, pavyzdžiui, sriuba ar jogurtas. Po to, kai valgote skaidulą, ją reikia nuplauti dideliu kiekiu skysčio: vandens, žolelių infuzijos ar kompoto. Kasdieninė vartojimo norma yra vidutiniškai 3-4 st. šaukštai, tikslią dozę galima rasti konkretaus produkto instrukcijose.
Jei jau nusprendėte eiti į dietą, naudojančią pluoštą, gali iškilti dilema, kokia Sibiro pluoštas yra geresnis. Čia viskas yra gana paprasta, šį produktą siūlo įvairūs gamintojai ir pasirinkti tinkamą jums, verta atidžiai ištirti produkto sudėtį ir atsiliepimus apie tai. Nėra vienos rūšies pluošto, kuris būtų geresnis už kitus, čia viskas yra grynai individualus. Sužinoję apie Sibiro pluošto žalą ir naudą, lieka išsiaiškinti, ar jums reikia numesti svorio ar pagerinti savo kūno darbą.