Egzotiniai Brazilijos kilmės riešutai nuo amžių yra žinomi dėl jų derlingų savybių. Jie skiriasi skoniu, priklausomai nuo augimo vietos. Manoma, kad labiausiai skanūs anakardžių riešutai yra auginami Indijoje.
Indijos riešutų nauda organizmui
Šiuo metu anakardžių riešutų naudą įrodė daugelis specialistų. Be to, jų naudojimo žala yra nereikšminga. Brazilijoje anakardžiai naudojami kvėpavimo takų gydymui, nes tai stipriausias afrodiziakas.
Anakardžiai yra labai naudingi gripui ir krūtinės angina, stabilizuojantis smegenų ir nervų sistemos darbą. Gina įvairius inkstų negalavimus, padeda kovoti su odos ligomis.
Indijos riešutų gydomosios savybės:
- antiseptikas;
- antibakterinis;
- protivodisenteria;
- tonikas;
- antimikrobinis preparatas.
Be visų anksčiau minėtų dalykų, riešutai puikiai sustiprina imunitetą . Su nuolatiniu riešutų vartojimu galima žymiai pagerinti danties ir burnos ertmės būklę: stiprina emalį, kovoja su dantenų uždegimu ir netgi šalina danties skausmą. Stomatologai rekomenduoja kasdien ruošti krakmolą krakmolingų riešutų anakardžių, todėl jose yra medžiagų, kurios gali įveikti įvairių tipų bakterijas.
Privalumai ir žalos moterims anakardžiai
Moterims, ypač nėščioms moterims, vartojami anakardžių riešutai yra neįtikėtinai puikūs, išskyrus alergijos pavojų.
Svarbu! Ananasai yra labai lėtai suskaidomi, todėl ne piktnaudžiauja dienos norma, kuri yra 30 gramų per dieną.
Kad nekenktumėte kūnui, riešutai turi būti kruopščiai kramtyti. Anakardžiai yra pripažįstami kaip vienas iš stipriausių afrodiziakas, todėl rekomenduojamas naudoti tiek moteriškos, tiek vyriškosios lyties.
Reguliarus riešutų naudojimas normalizuoja kūno reprodukcinę funkciją, skatina lytinį patrauklumą, turi teigiamą poveikį moterų organizmui.
Be to, riešutai padeda kovoti su depresija , nemiga, emociniu ir fiziniu stresu.
Skrudintų anakardinių riešutų nauda ir žala
Skrudintų anakardinių riešutų sudėtis praktiškai nesiskiria nuo šviežių graikinių riešutų sudėties, todėl jų savybės dažniausiai kartojamos. Skrudintas anakardis, taip pat šviežias: pagerina imuninę sistemą, stabilizuoja širdies ir kraujagyslių veiklą, atjaunina kūną, maitina jį naudingomis medžiagomis, mažina cholesterolio kiekį.
Tačiau vis tiek verta prisiminti, kad skrudintų anakardžių riešutų naudingos savybės yra daug mažesnės nei šviežios, bet skonio riešutų skonio savybės aukštyje.