Šiandien, jei jūs einate į bet kokį saloną, kad ištaisytumėte figūrą , kaip pirmas žingsnis jums bus pasiūlyta tokia procedūra, kaip limfos drenažo masažas. Šiandien jos veiksmingumas nebėra abejotinas. Tai galima įgyvendinti keliais būdais, kurių kiekvienas nusipelno ypatingo dėmesio.
Limfodrenažo masažo privalumai
Limfodrenažo masažas rodomas ne tik tiems, kurie patiria kokių nors sveikatos problemų, bet ir sveiki - prevencijai. Ne paslaptis, kad yra limfos drenažas, kuris leidžia jums atsikratyti edemos, nukreipti nestabilaus skysčio ir stimuliuoti imuninę sistemą. Tai leidžia lengvai nugalėti daugelį uždegiminių procesų, streso, depresijos ir kitų šalutinių mūsų bėgančio miesto gyvenimo pasekmių.
Atskirai norėčiau atkreipti dėmesį į estetinę pusę: efektyvų limfos drenažo masažą iš celiulito, o taip pat dažniausiai tonusia odą ir atpalaiduoja kvėpavimo organą.
Limfodrenažo masažas: kontraindikacijos
Limfodrenažo poveikis yra labai naudingas žmogaus organizmui, tačiau yra ir kontraindikacijų. Tai apima:
- širdies ligos (krūtinės angina, širdies priepuolis, širdies ir lėtinis nepakankamumas);
- gleiviniai uždegimai ant odos;
- ūminės infekcinės ligos;
- skirtingų laipsnių onkologija;
- nėštumas (1-as trimestras);
- medicininės kosmetikos naudojimo laikotarpis;
- venų ligos;
- tromboflebitas;
- tuberkuliozė.
Geriame salone, prieš paskirdami jus į tokią procedūrą, gydytojas tikrai susipažins su ligų istorija ir atliks išsamų tyrimą, kad sužinotumėte, ar toks masažas jums gali pakenkti.
Limfodrenažinis masažas: atlikimo technika
Daugelis žmonių yra suinteresuoti, kaip atliekamas limfos drenažo masažas. Yra keletas pagrindinių variantų - masažas atliekamas arba rankiniu būdu, arba naudojant specialų aparatą, arba naudojant vakuumą (tai yra techninės įrangos masažo pogrupis). Priklausomai nuo jo gylio, gali būti reikalingi skirtingi metodai - presoterapija, mezoterapija, miostimuliacija ar suskystintas naftos dujas. Tik pasirenkant techniką galite nuspręsti, kaip dažnai daryti limfinio drenažo masažą. Kitais atvejais gydytojas gali nurodyti kitą kursų trukmę ir skaičių.
Rankinis limfodrenažo variantas yra labai maloni procedūra, kurią atlieka profesionalus masažuotojas. Šiuo atveju požiūris į klientą yra visiškai individualus, nes ekspertas tiksliai suvoks, kur stresas kaupiasi ir kurioms zonoms reikia daugiau dėmesio.
Aparato limfos drenažas atliekamas specialiu mikrotauminiu įtaisu, kuriame kiekvienam klientui galite pasirinkti individualius parametrus - impulsų ilgį ir dažnumą bei pauzių trukmę. Ši technika yra labai efektyvi raumenų tonuso atkūrimui, padeda pašalinti skysčių perteklių, gydo celiulitą ir pašalina patinimą.
Vakuuminis limfos drenažo masažas atliekamas profesionaliu masažuotoju su specialiais vamzdeliais. Čia svarbus profesionalumas - galų gale, vamzdeliai turi judėti skaidriai link limfos tekėjimo takų, kad procedūra būtų saugi ir suteiktų kuo didesnę naudą.
Paprastai grožio salono specialistai klientams padeda nustatyti, kokią procedūrą pasirinkti, ir pasiūlyti tinkamiausias gydymo tęstinumo galimybes. Limfodrenažo masažas pats savaime suteikia lengvo svorio netekimo efektą, tačiau geriausia jį naudoti kaip pirmąjį žingsnį pataisyti figūrą. Tokiu atveju galite pasiekti optimalius rezultatus per labai trumpą laiką.