Moteriškos krūtinės nuo pirmųjų nėštumo dienų, jautrios būsimos motinos kūne vykstantiems pokyčiams. Taip yra dėl to, kad preparatas žindymo laikotarpiu prasideda kuo anksčiau.
Labai dažnai tokie pokyčiai nepasileidžia be pasekmių. Ateities motinos skundžiasi "sprogus" pieno liaukose ir tai, kad jie turi krūtinės skausmą nėštumo metu. Taip pat padidėja moterų krūtinė, odos ir skilvelių jautrumas žymiai padidėja, išsišakojusios priešpienių lašeliai, spenelių tamsėja, išsikiša, aplink jų odos formos yra arolos, kraujagyslės tamsėja ir atsiranda per odą, parotid apskritimų dydis ir nipelės didėja.
Taigi, kodėl kai kurioms moterims dar yra krūtinės skausmas nėštumo metu?
Pirminėse nėštumo dienose vykstantys pokyčiai pieno liaukose yra sudėtingos skydliaukės hormonų, antinksčių, hipofizio ir kiaušidžių sąveikos rezultatas. Tokie pokyčiai žymiai padidina moterų krūties jautrumą. Tačiau patyrę specialistai sako, kad tai yra gana įprasta situacija, o klausimas, kiek krūtinės skauda nėštumo metu, skatina atsakymas į trumpą skausmo periodą. Paprastai skausmas pieno liaukose pradeda silpnėti dešimtosios termino savaitės metu, o dvyliktoji savaitė išnyksta.
Norint sumažinti krūtinės skausmą nėštumo metu, moterims rekomenduojama dėvėti specialius pagalbinius liemenes. Būtų naudinga paminėti fizinių pratimų, kurie padeda sustiprinti raumenis, palaikančius pieno liaukus, ir pagerinti kraujo ir limfos išstūmimą iš krūtinės. Jei krūtinė skauda nėštumo metu, tuomet būtina įtraukti į kasdienes higienos procedūras, kurios naudojamos pieno liaukams plauti šiltu vandeniu ir nuvalyti drėgnu rankšluosčiu.
Moteris tampa itin jautri ir pažeidžiama dėl pokyčių aplink ją šeimoje, darbe, nėštumo metu. Ir čia kūnas taip pat praneša apie pradėtus pokyčius, o galva yra įveikta su klausimais, kodėl ir kiek krūtinės skauda nėštumo metu? Tačiau kai moteris patiria nervinį šoką, jos kūnas iš karto vysto streso hormonus, kurie neigiamai veikia visą kūną ir ypač pieno liaukas. Patyręs stresas gali sukelti mastopatiją ir daugelį kitų rimtų moterų krūtų ligų. Nenuostabu, kad liaudies išmintis sako: "geriausia vaistinė nėščiai moteriai yra visiškai ramybė ir ramybė".
Moterų krūtinėje nėra raumenų, kurie palaiko ir užkerta kelią audinių tempimui padidėjus pieno liaukų dydžiui ir svoriui. Todėl būtina kasdienius fizinius pratimus, kurie stiprina krūtinės raumenis.
Remdamasis ekspertų patarimais dėl krūtų priežiūros metodų nėštumo metu, moterys gali išvengti daugelio problemų, susijusių ne tik su krūtų jautrumu, bet ir su krūtinės atsiradimu po gimdymo. Tinkamai parinktos lininės, vandens procedūros ir masažas padės sumažinti krūtinės skausmą ir leisti moteriai mėgautis "įdomia" pozicija, nes kūdikio laikymas yra laimingiausias visų geros lyties gyvenimo laikotarpis!