Tinklo puslapiuose yra įvairių pasiūlymų su dieta, tačiau ar tikrai galima numesti svorio, perkant brangius produktus, ir ką jūs galėtumėte pasiekti be suprasti? Vienas iš tokių pasiūlymų yra goji uogos. Taigi, kaip numesti svorio su goji uogomis ? Pirmiausia turėtume apsvarstyti, kokios yra šios uogos.
Kas yra goji uogos?
Tarp žinomiausių straipsnių internete galima pamatyti tokius teiginius, kad goji uogos yra ne kas kita kaip vaismedžių uogos, o žmonėse šio krūmo uogos laikomos nuodingomis ir nenaudojamos maistui. Tai nėra visiškai teisinga. Iš tikrųjų, goji, tie, kurie reklamuoja svorio mažėjimą, auga Kinijos regione Ninxia. Tik ten klimatas ir dirvožemis gamina labiausiai vitaminizuotus vaisius.
Goji uogų sudedamosios dalys
Kaip naudinga uogos - galima spręsti pagal jų turinį mikroelementų ir vitaminų. Goji sudėtyje yra: vitaminas C, B1, B2, B6, beta-kerotinas; mineralai - geležis, fosforas ir kalcis. Yra nuomonė, kad goji uogų polisacharidai gali skverbtis į visus audinius ir kūno skysčius, atkurdami jų struktūrą.
Atsižvelgiant į pirmiau minėtą kompoziciją, nedviprasmiškai teigti, kad jūs galite prarasti svorį su goji uogomis, greičiausiai tai nėra verta. Po dalies vitaminų-mineralų komplekso papildymo kūne ne visada lemia svorio kritimas. Natūralu, kad kai kurie uogų sudedamieji elementai teigiamai veikia organizmą ir tam tikrus organus, tačiau badas ir uogų sodinimas gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų, nes pačių uogų maistinė vertė nėra tokia didelė.
Pagrindinės rekomendacijos
Apsvarstykite klausimą, ar galite numesti svorį, naudodami goji uogas, kurios nerimą kelia daugybę svorio visame pasaulyje. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į tai, kad rekomenduojama naudoti uogas -
Su stipraus noro numesti svorį, vartojant goji uogas - galite, bet kartu su aiškia produkto vartojimo kontrole, sukurta dietos ir fizinių pratimų. Tik šiuo atveju bus galima pasitikėti, kad rezultatas bus garantuotas!