Kepti obuoliai nurodo dietinius patiekalus. Šioje formoje jie gali būti naudojami tiems, kuriems neleidžiama valgyti šviežių vaisių. Mes išsklaidysime mitą, kad visa mityba yra bevandenė ir jums pasakys, kaip kepti obuolius mikrobangų krosnele. Žemiau laukia keletas įdomių receptų su skaniais desertais.
Mikrobangų krosnelėje kepti obuoliai
Ingredientai:
- obuoliai - 2 vienetai;
- šviesūs razinos - 20 g;
- medus - 2 šaukštai. šaukštai;
- graikiniai riešutai - 20 g;
- džiovinti abrikosai - 20 g;
- vyšnios iš uogienės - 20 g.
Paruošimas
Mano obuoliai, atsargiai ištraukite šerdį peiliu, pjautinę viršuje. Razinus su džiovintais abrikosais ir užpilkite verdančiu vandeniu apie 5 minutes. Graikinius riešutus supjaustykite. Mes sujungiame iš džemo razinus, supjaustytus abrikosus, riešutus ir vyšnias. Mes užpildome obuolius gautu mišiniu ir mes sutepome viršuje medaus. Mes įdėti obuolius į mikrobangų krosnelę, padengti dangteliu ir 5 minutes kepti mikrobangų krosnele.
Obuoliai su varške mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- obuoliai - 4 vnt.
- varškė - 400 g;
- granatas - 1 gabalas;
- cukrus - 4 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
Išvalome granatu ir išimkite grūdus. Valgykite varškę su cukrumi, įpilkite granatu ir sumaišykite. Į obuolius, nukirpkite viršūnes, atsargiai paimkite šerdį, turėtų likti stenochki apie 1 cm storio. Įpilkite obuolių su varškės masė ir padengti pjovimo viršūnes. Mes siunčiame jį į mikrobangų krosnelę. Esant maksimaliai galiai mes keksime 4 minutes.
Obuoliai su cinamonu mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- obuoliai - 4 vnt.
- sviestas - 50 g;
- cukrus - 4 šaukštai. šaukštai;
- cinamonas - pagal skonį.
Paruošimas
Paruoškite obuolius: nupjaukite dangtelį - uodegos tvirtinimo vietą. Ir kruopščiai, kad nebūtų pažeisti stenochki, mes pašaliname šerdį. Į gautą ertmę įdėdami sviesto gabalėlį, įpilkite cukraus ir pabarstykite cinamonu. Mes kepame obuolius mikrobangų krosnele, kurios vidutinė galia yra 5 minutes. Tada mes padengsime paruoštus obuolius folija ir leiskime jiems užvirinti.
Obuoliai su medaus mikrobangų krosnele
Ingredientai:
- obuoliai - 3 vienetai;
- cukrus - 2 šaukštai. šaukštai;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- sviestas - 2 šaukštai. šaukštai;
- cinamono - 0,5 šaukštelio.
Paruošimas
Obuoliai yra mano ir atsargiai iškirpti šerdį tokiu būdu, kad stenochki lieka nepažeista. Pusė cukraus sumaišoma su cinamonu ir įdedama į obuolius. Mes platiname obuolius į pelėsių, įpilkite apie 50 ml vandens ir 5 minutes nusiųskite į mikrobangų krosnelę. Mažoje padažinėje supilkite sviestą, ištirpinkite, pridėkite medaus ir likusio cukraus, sumaišykite ir kepkite apie 5 minutes. Tada supilkite gautą mišinį į keptas obuolius. Kai viskas atvėsta, tu gali tarnauti prie stalo.
Obuoliai mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- obuoliai - 5 vnt .;
- išvalyti graikiniai riešutai - 3 šaukštai. šaukštai;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- kremas - 100 ml;
- juodas šokoladas - 100 g.
Paruošimas
Kiekvieno obuolio viršuje mes nupjaustėme dangtelį ir ištraukėme šerdį šiek tiek šaukštu. Obuoliai pripildomi medaus ir riešutų mišiniu. Mes įdėjome obuolius pelėsiais, supilkite į jį 2 šaukštus vandens, uždenkite formą dangčiu ir 500 W galingumu kepkite 5 minutes.
Tuo tarpu mes gaminame glazūrą: ištirpinkite šokoladą vandens vonioje, prijunkite grietinėlę ir ištirpinkite šokoladą, sumaišykite ir išimkite iš karščio. Užbaigti obuoliai užpilti glazūra.
Kepti obuolius mikrobangų krosnyje su kondensuotu pienu
Ingredientai:
- obuoliai saldžiarūgštis - 10 vnt .;
- migdolai - 50 g;
- suskaidytas pienas - 1 puodelis;
- vanilinas - 1 šaukštas;
- citrinų rūgštis - 1 arbatinis šaukštelis;
- miltelių cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Paruošimas
Migdolai užpilta karštu vandeniu 3 minutes, po to vanduo nusausinamas, įpilamas šviežias šaltas,
Iš obuolių nupjausime viršūnių ir pasirinkite šerdį. Užpildykite obuolių konteinerius su susmulkinto pieno, įdaru veržiniais, apvalkalu obuolių dangčiais. Mikrobangų krosnies dugne sumaišykite porą šaukštų vandens, supjaustykite obuolius ir kepkite 5 minutes maksimalia galia. Prieš patiekdami pabarstykite obuolius milteliniu cukrumi, sumaišytą su vanilinu.