Grikių košė ant pieno daugiaforme yra patiekalas, kurio skonis yra žinomas visiems nuo ankstyvos vaikystės. Naudojant šiuolaikines technologijas, ji buvo lengvai virti, o grikių grikiai gerai virti, o košė pasirodo labai skaniai.
Grikiai su pienu - gerai ir blogai
Mitybos specialistai nesustabdys ginčų šia tema, kenksmingą ir naudingą grikių košę su pienu. Šis patiekalas dažnai yra vaikų meniu nuo ankstyvo amžiaus, jis patiekiamas vaikų darželiuose ir sanatorijose.
- Grikiai su pienu yra nauda, apie kurią žinoma daugeliui žmonių, nes tai yra puikus pasirinkimas pusryčiams, atsižvelgiant į tai, kad jis nėra labai kaloringas, bet puikiai tenkinantis patiekalas.
- Pieno grikių košė yra puikus vitaminų B, kalio, kalcio, magnio šaltinis.
- Pagyvenusios grikių košės, virtos ant pieno daugiavaisiais, gali padaryti daugiau žalos nei naudos, nes dėl amžiaus, organizmo gebėjimas virškinti laktozę, kuris yra piene, dažnai mažėja.
- Grikių košės su pienu negalima naudoti žmonėms, kurie yra alergiški pienui.
- Grikiai yra geležies turintis produktas, todėl gali sumažėti kalcio absorbcija iš pieno.
Kaip gaminti grikių košę ant pieno?
Yra įvairių galimybių kepti pieno košę. Pavyzdžiui, grikiai gali būti virinama atskirai, kol virti, ir tada praskiesti pienu. Tačiau patyrę namų šeimininkės žino, kad košės, virtos pienu, yra labiau patrauklios. Jei riebusą pieną naudojate, rekomenduojama praskiesti šiek tiek vandens.
Ingredientai:
- Grikių kruopos - 1 multistaken;
- pienas - 3 stiklinės;
- vanduo - ½ puodelio;
- druska - žiupsnelis.
Paruošimas
- Išplautas kiautas supilamas į dubenį.
- Supilkite pieną vandeniu.
- Jie nustato "Pieno košės" režimą ir po to, kai mulčiumi bus paruoštas grikių signalas apie pieną.
Kaip pagardinti grietinėlę ant pieno vaikui?
Grikių košė piene vaikui yra ne tik skanus ir maistingas, bet ir labai naudingas. Ypač tai susiję su kaze, virta iš neeksploatuotos, vadinamosios "žaliosios" grikinės . Manoma, kad jame yra daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų, nei kepta kruopos. Pieną, skirtą vartoti košę vaikams, geriau skiesti vandeniu santykiu 1: 1.
Ingredientai:
- grikių kepsnys - ½ puodelio;
- pienas - 1 stiklas;
- vanduo - 1 stiklas;
- cukrus, druska - pagal skonį.
Paruošimas
- Kruopštus išplaunamas ir pašalinamas iš šiukšlių išpilamas į daugkartinį konteinerį.
- Supilkite pieną, praskiesti pusiau vandeniu.
- Nustatykite režimą "Pieno košė" ir palikite, kol pasirodys signalas, pranešdami apie programos pabaigą.
- Kai grietinėlės košė su pienu daugiaformate yra paruošta, druska ir cukrus yra pridedami prie skonio, o vaikui jūs galite be jų be jokio.
Kaip virti skrudintą grikių košę ant pieno?
Grikių košės ant pieno daug lengviau virti multivarke nei krosnyje. Šiuo atveju nereikia kontroliuoti proceso, nes bijo, kad pienas "pabėgs". Jei norite, kad grikiai ištirptų košėje, jums reikia naudoti tik pieną. Jei norite, kad kukurūzai būtų geriau virinami, rekomenduojama praskiesti pieną vandeniu.
Ingredientai:
- grikiai - 1 stiklas;
- pienas - 3 akinius;
- vanduo - 2 puodeliai;
- sviestas 82,5% - 40 g;
- cukrus - 2 šaukštai. šaukštai;
- druska
Paruošimas
- Paruoštas krepas dedamas į dubenį.
- Įpilkite druskos, cukraus, nedelsdami padėkite aliejų.
- Įpilkite pieno, vandens ir virkite "Kasha" režimu.
- Programos pabaigoje bus paruošta grikių košė ant pieno.
Kepta iš grikių piene
Grikiai yra nieko daugiau nei išsamios grikių branduoliai. Palyginti su sveikais grūdais, diapazonas geriau virinamas, todėl košė išgaunama minkštesnė ir lengvesnė. Iš nurodyto komponentų skaičiaus, košė palieka gana klampą. Jei norite gauti daugiau skysčių, turite pridėti daugiau pieno ar vandens.
Ingredientai:
- grikių skilimas - 1 puodelis;
- cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- pienas - 2 puodeliai;
- išgrynintas geriamasis vanduo - 100 ml;
- razinos - 30 g;
- druska - žiupsnelis.
Paruošimas
- Grikiai kruopščiai nuplaunami.
- Nusiųskite krepšį į dubenį, įpilkite razinų, cukrų, supilkite pieną ir virkite "Pieno košės" režimu.
- Po 40 minučių grietinėlė ant pieno bus paruošta.
Saldžiosios grikinės košė ant pieno
Grikiai su pienu ir cukrumi yra maistingi ir skanūs patiekalai. Jei nori, galite pridėti razinų, bet svarbu prisiminti, ar planuojate kepti košę atidėtą pradžią, džiovintus vaisius geriau nevartoti, nes dėl jų gali pabarstyti pienelis. Naudojant nurodytą produktų kiekį, košė bus klampus.
Ingredientai:
- grikiai - 1 stiklas;
- vanduo - 1 stiklas;
- pienas - 2 puodeliai;
- granuliuotas cukrus - 3 šaukštai. šaukštai;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- razinos - 50 g;
- druska
Paruošimas
- Išplautas krepas dedamas į multivarką, įpilamas cukraus, razinų, druskos ir sviesto.
- Supilkite pieną ir vandenį.
- "Pieno košės" režime virkite iki signalo, po to prietaisui nereikia skubėti, leiskite skaniai grikių košei pieno dar 5 minutes "šilta".
Grikiai su pienu ir bananais
Saldžiosios grikinės su pienu bus dar skanesnės, jei jos virtos su vaisių įdaru. Ypač skanu ir subtilus yra košė su bananais. Kūdikių maistui geriau naudoti grūdų grūdus, jis taip pat virinama greičiau ir naudingas organizmui. Bananai yra subtilus produktas, todėl ilgalaikio terminio apdorojimo nereikia, todėl jį reikia pridėti prie gatavo košės.
Ingredientai:
- grikiai - 1 multistaken;
- prinokę bananai - 1 gabalas;
- pienas - 1 multistaken;
- geriamasis vanduo - 3 multistans;
- cukrus, druska, sviestas - pagal skonį.
Paruošimas
- Kruopai išrūšiuoti, išplauti ir įpilti į prietaiso dubenį, išpilti vandenį ir pieną.
- "Grikių" režime virkite iki signalo.
- Įpilkite supjaustytos bananos, įdarykite cukrų, druską pagal skonį, supilkite karštą viršktą pieną.
- Ant "šildymo" stovo 10-15 minučių.
Krosnis iš grikių dribsnių piene
Grikių koše ožkos piene yra puikus skonio delikateso variantas tiems, kurie netoleruoja karvės pieno. Šiuo atveju, kai virimo nenaudoja visą javų grūdų, bet grikių dribsnių. Jų didžiulė plius yra tai, kad jie yra paruošiami daug greičiau ir išsaugomos visos naudingos savybės.
Ingredientai:
- ožkų pienas - 250 ml;
- virtas vanduo - 350 ml;
- grikių dribsniai - 200 g;
- cukrus - pagal skonį.
Paruošimas
- Į dubenėlį multivarki užpilkite verdančiu vandeniu ir karštu virinto ožkos pieno.
- Supilkite grikių dribsnius , cukrų, druską pagal skonį ir "Kasha" režimu, virkite 10 minučių.
Grikių košė su moliūgų pienu
Grikiai, pagaminti iš pieno daugiavaisio pieno pagrindu, kurio receptas yra pateiktas žemiau, yra paruošiamas taip, kad būtų pridėtas toks naudingas produktas kaip moliūgai. Jis gali būti supjaustytas į mažus kubelius, arba jūs galite jį išbarstyti. Pastaroji galimybė yra ypač svarbi, kai vaikui nepatinka apelsinų gabaliukai pagamintame koše.
Ingredientai:
- grikių kruopos nėra skrudintos - 1 puodelis;
- moliūgai - 200 g;
- pienas - 4 akinius;
- sviestas - 30 g;
- druska - žiupsnelis;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Paruošimas
- Nuvalykite grikį ir padėkite į dubenį, įpilkite moliūgų supjaustytą į mažus kubelius.
- Įpilkite pieno, druskos ir "Kasha" režimu, virkite 30 minučių.
- Į medvilnę įpilkite paruoštą šiek tiek kepta košė ir pasidėkite.
Grikių košė iš kokoso pieno
Grikių koše piene, kurios receptas yra pateiktas žemiau, tinka tiems, kurie yra alergiški karvės pieno baltymams. Tai įmanoma dėl to, kad šiuo atveju tai nėra įprasta karvės, bet egzotiška daugybei kokoso pieno. Jis turi malonų skonį, o jam paruošta košė pasirodys labai skanus.
Ingredientai:
- grikiai - 1 stiklas;
- kokoso pienas - 1,5 puodeliai;
- vanduo - 1 stiklas;
- žemės cinamonas - 1/3 šaukštelio;
- druska - žiupsnelis;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Paruošimas
- Į multivarachinio pajėgumus išpilta skalaujama kiauras, pridėti kokoso pieno, druskos ir "košės" režimas yra paruoštas prieš signalą.
- Kai grietinėlės košė ant pieno multimarkėje yra paruošta, įdėti į plokštes, pabarstyti cinamonu ir pridėti natūralų medų pagal skonį.
Kruopos grikiai, klampūs pienui
Kepta graikinių miltų padaise virti labai greitai. Grikių miltus galite nusipirkti pagamintuose arba panaudoti sumalti kavos malūnėliu. Svarbus dalykas - ruošiant šią košę, jums nereikia išeiti, tačiau nuolat sumaišykite daugialypės dubenėlės turinį, kad miltai nepatektų gabalėliais, o košė taptų apeliuojama.
Ingredientai:
- vanduo - 150 ml;
- pienas - 150 ml;
- miltų grikių - 3 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
- Supilkite vandenį ir pieną į multivarkerių dubenį.
- Garų kepimo režimu išvirkite.
- Perkelkite prietaisą į "užgesinti" ir palaipsniui įpilkite grikių miltų, nuolat maišydami.
- Minutės po 3-4 grikių košės iš miltų ant pieno multimedijose bus paruoštos.
Grikių košė su pienu ir obuoliais
Grikiai su pienu ir medumi su obuoliais yra tikras gydymas, kuris yra ne tik labai skanu, bet ir naudingas. Pagal pageidavimą, patiekiant patiekalą, galite plysti su žemės cinamonu. Medus turi būti įpilama į gatavą košė, kai ji šiek tiek atvėsusi, kad saldiklis neprarastų naudingų savybių.
Ingredientai:
- grikių kruopos - 8 šaukštai. šaukštai;
- obuolys - 1 gabalas;
- pienas - 400 ml;
- vanduo 100 ml;
- medus pagal skonį.
Paruošimas
- Grikių košės paruošimas piene prasideda tuo, kad nuplauti ir nuplauti grikiai dedama į dubenį, supilama į vandenį ir pieną.
- "Pieno košės" režimu pasiruoškite pusvalandį.
- Tada atveriamas prietaisas, obuoliai supjaustomi kubeliais ir virti iki signalo.
- Į medvilnę įpilkite medaus.