Daugelio lieknėjimo moterų tikslas yra rasti dietą, kuri neturi jokių minusų ir kontraindikacijų. Taigi, atrodo, idealus ir labai efektyvus Ducane dieta taip pat gali pakenkti jūsų kūnui. Pažvelkime į šią temą išsamiau, kad galiausiai nustatytume svorio praradimo metodą. Bendra rekomendacija bet kuriai dietai yra konsultavimas su gydytoju, nes tik jis žino realias jūsų kūno galimybes ir silpnybes.
Kontraindikacijos
"Ducane" dietai yra šios kontraindikacijos:
- Neformuotos moters kūnas. Paprastai tariant, jei neturite laiko, tada geriau nevartokite tokios dietos.
- Jei planuojate turėti kūdikį, jau esate nėščia ar maitinate krūtimi kūdikį. Ir viskas dėl to, kad lytiniai hormonai yra tiesiogiai susiję su riebalais, kurie patenka į mūsų kūną.
- Jei jūsų darbas susijęs su sunkia psichine veikla ar pasiruojate egzaminams, geriau ne naudoti Ducane dietą.
- Žmonės, serganti inkstų liga, širdies ir kraujagyslių sistemos arba virškinimo sistema. Ir taip pat yra podagra ar metabolizmo sutrikimai.
- Jei dažnai keičiate savo nuotaiką ar jaučiate prislėgti, dieta nerekomenduojama.
Ducane dietos trūkumai:
- mažas baltymų kiekis;
- brangių produktų buvimas;
- baltymų netirpumas prisideda prie atliekų kaupimosi organizme
Yra Ducant dieta ir tam tikras šalutinis poveikis: dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas, bet jei padidėsite vandens kiekį, kurį reikia gerti kasdien, viskas bus gerai. Be to, pirmojoje fazėje gali atsirasti nemalonus kvapas iš burnos, bet po kurio laiko jis praeis pats. Jūs taip pat galite patirti šiek tiek nuovargio, tačiau tai taip pat nėra ilgai. Žinoma, Ducane dietos pasekmės yra, tačiau nėra tiek daug pliučių. Todėl, jei esate ne toks svarbus minusams kaip pliusai, tuomet jūs galite saugiai naudoti šią dietą.