Jei turite kokių nors žarnyno ligų, tuomet, žinoma, reikia gydyti ir tuo pačiu metu laikytis dietos. Žmogaus kūnas su tokia liga gauna mažiau nei būtina vitaminų, mikroelementų ir kitų naudingų medžiagų.
Kiekvienas produktas įtakoja žarnyną savo būdu, todėl mes juos dalijame į grupes.
Dieta su žarnyno liga gali būti
:- Grupė, siekiant pagerinti peristaltiką. Tai apima:
- marinuoti agurkai ir kiti maisto produktai, kuriuose yra daug druskos;
- produktai, kurių sudėtyje yra didelis cukraus kiekis, pavyzdžiui, medus ir džemas;
- bet kokia mėsa;
- produktai su padidėjusiu rūgštingumu, pavyzdžiui, rauginti kopūstai ;
- produktai su daugeliu skaidulų, tai gali būti ankštiniai augalai ir javai;
- ledai ir kiti šalti maisto produktai, taip pat gazuoti gėrimai;
- produktai, kurių sudėtyje yra bet kurių riebalų, pavyzdžiui, pieno produktai.
- produktai, kurių sudėtyje yra daug taninų, pavyzdžiui, želė;
- grietinėlės sriubos ir javai;
- karšti patiekalai ir gėrimai.
Terapinė dieta žarnyno ligai būtinai turi būti suderinta su gydytoju, gastroenterologu.
Ką reikėtų laikyti dietoje su storosios žarnos liga?
- Kasdienė dieta turėtų būti baigta. Būtina užtikrinti, kad valgomas maistas yra pakankamai baltymų, ne mažiau kaip 140 g. Geriausia valgyti mažas porcijas 5-6 kartus per dieną. Taigi, jūs žymiai sumažinsite žarnyno naštą.
- Rekomenduojama vartoti papildomus kompleksinius vitaminus , iš kurių patariama pasikonsultuoti su gydytoju.
- Su žarnyno ligomis rekomenduojama naudoti pieno produktus, kurie tiekia organizmui reikalingas medžiagas. Geriausia valgyti mažai riebalų varškę ir sūrį.
- Ir, žinoma, turėtumėte pasirinkti produktus, kurių jums reikia, priklausomai nuo jūsų diagnozės.
Dažniausiai su tokiomis ligomis žmonės naudoja dietą 4, kuri turi 4 papildomus variantus. Visi produktai turi būti virti pora arba
Ūminio uždegimo atveju
Uždegimas lydimas pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir stiprus skausmas. Keletas dienų reikia naudoti tik skystą maistą, pavyzdžiui, tai gali būti sultinys ar želė. Nepamirškite gerti daug vandens, kad atkurtumėte vandens balansą. Leidžiama gerti arbatą ir mineralinį vandenį. Trečią dieną jūs turite padaryti meniu pagal šį principą:
- angliavandeniai - 200 g;
- riebalai - 60 g;
- druska - 5 g;
- baltymai - 140 g.