Ar maitinančią motiną galima baklažanai?

Moterys, kurios renkasi žindymą, kaip švietimo pagrindu ir rūpintis kūdikiu dažnai mėgautis viskuo - net labiausiai skanus ir nepavojingų produktų. Atsakant į klausimą, ar žindanti motina baklažanai, ar mažai mėlyna (kaip jie populiariai vadinama), reikėtų pažymėti, kad ši daržovė labai naudinga, nes ji yra daug kalio. Kalis, savo ruožtu, yra būtinas normaliam širdies ir visų kitų raumenų grupių veikimui. Jie taip pat yra fosforas , magnis, geležis, varis , vitaminai B ir C.

Baklažanų žindanti motina taip pat yra naudinga tuo, kad skatina žarnyno veiklą, užkirsti kelią cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimas, skatina kraujo susidarymą. Sūris šviežios arba virtos mėlynos yra puikus baktericidinis agentas. Taigi, už visą šią naudą mamos tiesiog privalo valgyti šį nuostabų daržovių.

Ar galima tiekti baklažanus?

Teigiamai atsakydamas į šį klausimą, būtina pabrėžti, kad juos reikia palaipsniui įvesti į dietą. Pirma, ne iš karto po trupinėlio gimimo. Antra, šiek tiek laiko po kūdikio kėdės susigrąžinimo. Tada, kai bandysite produktą, pastebėsite nedidelio organizmo reakciją į motinos pieną, valgydami ją mėlynai.

Kada jūs negalite valgyti baklažanų, kai maitinate krūtimi?

Jei po to, kai mama valgė baklažanų ir žindymo šeriami jos kūdikis jaunas, trupinius turite kokių nors neįprastų bėrimus, ten buvo nusivylimas kėdės ar pasireiškia kitokių neįprastų simptomų, reikia pašalinti mažai mėlyna. Bet ne amžinai. Kai praeina neįprasti įvykiai, galite pabandyti pakartoti eksperimentą, dar kartą paruošti sau ką nors iš šio daržovių. Jei reakcija pasikartoja, šis vaistas turi būti pašalintas, bent jau iki to laiko, kai kūdikis sustos motinos pieno. Jei neįvyks nieko neįprasto produkto pakartotinio įvedimo, tada mes galime saugiai ir toliau tirti galimybes plėsti slaugos motinos racioną ir užtikrinti jo įvairovę. Tiesiog nepamirškite, kad kartais reakcija į produktą gali būti ne akimirksniu (iki 3 valandų), bet ir nutolusi (iki kelių dienų).

Paprastai, kai vaikui sukanka 3 mėnesiai, jaunoji mama gali gerokai išplėsti savo mitybą ir valgyti viską, ką ji myli, su maža baimės ar be jokios baimės, nuosaikiai. Įveskite naujus produktus atskirai vienas nuo kito, kad galėtumėte stebėti vaiko reakciją į juos.