Įrangos aprašymas
Norėdami atlikti šią procedūrą, jums reikės asistento, pavyzdžiui, motinos, vyro ar merginos. Taip pat reikės parengti ploną medvilninį audinį, lakštas padarys, kraštutiniu atveju galite naudoti rankšluosčiu. Pritvirtinkite tvarslą prie krūtinės iš pažastų ir apatinių šonkaulių, o medžiaga turi tvirtai prisitaikyti prie odos. Audinys užsifiksuoja už ašmenų storu mazgu, bet taip, kad motina nesijaučia skausmo ar nepatogumų.
Tie, kurie domisi, kaip tinkamai sugriežtinti krūtinę, kad išdegtų pieną, taip pat nerimauja, kai to geriau. Manoma, kad pirmąją procedūrą yra optimali atlikti naktį, o ryte galite pašalinti tvarsčius ir išleisti pieną . Svarbu atlikti manipuliavimą tik tada, kai kūdikis ištuštino krūtinę.
Būtina išreikšti pieną, nors ir ne visiškai, užkirsti kelią jo stagnacijai, mastitui . Kai kurie mamologai nerekomenduoja naudoti krūtų siurblio, tačiau šią procedūrą atlikti rankiniu būdu.
Sunku tiksliai pasakyti, kaip ilgai vaikščioti sugriežtintą krūtinę. Paprastai šis procesas trunka iki 10 dienų, bet nereikia vaikščioti visą parą tokiu tvarsčiu.
Patarimai ir gudrybės
Kad nebūtų pieno, svarbu ne tik žinoti, kaip sugriežtinti krūtį, bet ir atsižvelgti į kitus niuansus. Galite pateikti tokius patarimus, kurie pagreitins procesą:
- šiek tiek apriboti gėrimų vartojimą;
- nėra sūrus, aštrus;
- dėvėti liemenėlę;
- vengti per šį laikotarpį seksualinės stimuliacijos spenelių.
Kad anksčiau būtų galima nutraukti pieno gamybą, kopūstai gali būti dedami ant kopūstų.
Jei moteris jaučiasi skausminga, mažiausiai tvirtai užsiminė, ji turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Apskritai, daugelis patarėjų, atsakingų už hepatito B, yra prieš krūtų traukimą, ir, jei įmanoma, rekomenduojama tai padaryti be šios procedūros. Tačiau dėl šio konkretaus metodo daug moterų nutraukė žindymą. Šiuolaikinė mumija turi spręsti šį metodą - tai priklauso nuo jos.