Straipsnyje aptarsime, ar galima naudoti agrastus slaugančioms motinoms.
Šis uogas turi daug naudingų savybių: jis yra dietinis, sudėtyje yra vitaminų C, A, B grupės, mineralų ir mikroelementų, yra organinių (obuolių ir citrinų), folio rūgšties, flavonoidų, taninų. Ir tai dar ne viskas. Jei norite tamsių uogų, tada jie padės pašalinti sunkiųjų metalų druskas iš kūno, nes yra pektino medžiagų. P-aktyvūs junginiai stiprina kapiliarus ir turi anti-sklerozinį poveikį. Todėl raguzės rekomenduojamos hipertenzijos ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai.
Bet slauganti moteris yra ypatinga. Kaip šis produktas gali tai paveikti? Tik teigiamas. Mama dantenos ir dantys sustiprins, pagerės metabolizmas, moterys praranda perteklinį svorį, užkietėjimas nustos, žarnyno darbas bus normalizuotas. Ir kūdikis gaus naudingas medžiagas su savo motinos pienu.
Nerekomenduojama valgyti agarų moterims, turinčioms problemų su skrandžiu ir žarnyne - opos, kolitas. Atsargiai valgykite, jei yra inkstų ir šlapimo takų ligos.
Kaip valgyti braškes?
Geriau valgyti šviežių uogų, nes jie turi daugiau vitaminų. Ar slauganti motina žalias agrastai? Taip, tai yra labiausiai "naudinga" produktų spalva moterims žindymo laikotarpiu. Skirtingai nuo serbentų, braškės, vyšnios, net tamsios rūšies agrastų sudėtyje nėra daug spalvinių pigmentų, kurie gali pakenkti trupiniams.
Leiskite atsakyti į klausimą: ar įmanoma maitinti krūtinėlę žiurėti mama dideliais kiekiais? Visos uogos, kurios netgi nesukelia alergijos, turi būti palaipsniui įvedamos į mitybą.
Moterys įdomu, ar iš žąsys motinos gali džemas maitinti krūtimi? Taip, bet tai nėra tokia naudinga kaip šviežios uogos. Jei mėgstate agresiją saldesniu būdu, tuomet galite ją patrinti cukrumi - iš tokio produkto bus naudingiau. Žiemą, jam, žinoma, valgyti, bet tik kokybei, be konservantų.
Taigi, mes ištyrėme, ar slaugos motina gali padaryti agrastus. Atsakymas teigiamas - tai viena iš labiausiai naudingų uogų, kuri turėtų būti mamos ir kūdikio mityba .