Kaip saulės spinduliai veikia kūną?
Visi žino, kad visiems reikia saulės šviesos. Tai yra tai, kad ultravioletinių spindulių poveikis organizme yra vitamino D sintezė, kuri yra būtina norint normaliai įsisavinti kalcio. Tačiau, nepaisant to, ilgalaikis tokių spindulių poveikis turi žalingą poveikį odai.
Dėl tokio pobūdžio veiksmų organizmas reaguoja su apsaugine reakcija, kuri pasireiškia epidermio storingumu. Kaip rezultatas, oda pradeda anksti anksčiau, jos paviršiuje atsiranda vadinamųjų pigmentų dėmių ir kraujagyslių kopūstai. Tačiau labiausiai neigiama yra tai, kad UV spinduliai blogai veikia odos ląstelių dalijimosi procesą, kuris galiausiai gali sukelti vėžį.
Kaip degintis krūtimi?
Kaip sako gydytojai, mamemologai, slaugančios motinos gali degintis, tačiau būtina laikytis tam tikrų sąlygų:
- Dėl padidėjusio žindymo jautrumo maitinant krūtimi, kaitinant saulę reikia vengti saulės spindulių, E. E. degintis "topless" yra griežtai draudžiama.
- Žindymo metu rauginimas gali būti atliekamas tik naudojant specialius apsauginius kremus (apsaugos lygis ne mažesnis kaip 25SPF). Faktas yra tai, kad intensyvėja visi žindymo laikotarpiai ir dėl to gali padidėti gimdymo spalvos dėl UV spindulių.
- Kaip ir visiems, geriau sunaikinti slaugančią motiną ryte (iki 11:00 val.) Arba vakare (po 17:00 val.).
- Ilgesnį laiką laikydamiesi saulės, neturėtumėte pamiršti apie skysčio papildymą organizme. Todėl kiekviena motina turėtų turėti pakankamai vandens su ja.
Ar galima įdegti slaugos saulės denyje?
Sausa nudegimas įdegio salone yra įmanomas žindant, tačiau būtina apsaugoti krūtį nuo spindulių poveikio.
Taigi, atsakymas į klausimą: "Ar galima uzsiimti slaugančią motiną?" Tai yra vienareikšmė - esant tam tikroms aukščiau aprašytoms sąlygoms - tai įmanoma!