Ar slauga gali būti slauganti motina?

Nektarinas arba holo vaisių persikas yra tikra vasaros dovana, skanus ir aromatinis, ir labai naudingas. Pavyzdžiui, Kinijoje šis vaisius vadinamas "dievų maistu" ir laikomas grožio ir ilgaamžiškumo simboliu. Kadangi palyginus su įprastais nektarino persikiniais yra du kartus daugiau vitamino A kaip vitamino "grožio", kuris yra atsakingas už odos būklę, plaukus, nagus ir regos pigmento pagrindą.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, atrodo, kad nėra pagrindo atsisakyti sau tokio malonumo. Bet ne, daugelis maitinančių moterų atsiduria tokiai naudingai, manydamos, kad vaisiai gali pakenkti trupiniams. Tačiau mes stengsimės pasverti visus privalumus ir trūkumus ir išsamiai suprasti, ar maitinančią motiną galima valgyti nektariną ir persikus.

Persikai ir nektarinas: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Cheminė vaisių sudėtis yra arti persiko. Jame yra daug naudingų vitaminų ir mikroelementų. Kalcis, kalis, geležis, magnis, pektinas, silicis, citrinų rūgštis, vitaminai A ir C - tai nėra išsamus ingredientų, reikalingų harmoningam žmogaus kūno darbui, kuriame yra daug medaus persiko, sąrašas. Atsižvelgiant į šį požiūrį, atrodo akivaizdus atsakymas į klausimą, ar maitinanti mama gali turėti persikų ir nektarinų. Bet ne viskas yra taip paprasta, daugeliu atvejų mamos atsisako valgyti, nes bijo, kad persikai ir nektarinai gali sukelti alergiją ar pilvo pūtimas. Ir tiesa, baimės šiek tiek pateisinamos - Vaisiaus odoje yra pigmentų, kurie gali sukelti alergines odos bėrimus. Tačiau alergijų tikimybė yra nereikšminga, o jei mes dedame į svarstykles: naudingų savybių ir galimų pavojų, tada neturėtų kilti abejonių, ar galima slaugyti slaugą. Žinoma, trupiniai gali apibarstyti tuo atveju, jei motina tuo metu valgys porą kilogramų arba jei kūdikiui bus alergiškų polinkių priežastis. Kalbant apie pilvo pūtimą ir koliką, viskas čia yra individualus, todėl reikia nektarino palaipsniui įeiti į slaugančią moterį, stebint vaiko reakciją.