Mes visi prisimename saldų ir malonų suvalgyto pieno skonį. Anksčiau kiekviena slauganti motina paėmė arbatą su kondensuotu pienu. Manoma, kad šis stebuklo kokteilis ne tik pagerina žindymą, bet taip pat padidina motinos pieno riebalų kiekį. Pabandykime išsiaiškinti, ar ši nuomonė atitinka tiesą ir ar iš esmės yra naudinga susilpninti pieną žindymo metu.
Suslėgtas pienas yra koncentruotas karvės pienas su cukrumi, kuris pagal GOST pagamintas tankinant ir pridedant cukraus. Koncentruotas pienas yra savaime kenksmingas tik dietos pusėje, nes jame yra labai daug cukraus, taip pat didelė riebalų dalis. Koncentruotame piene yra 35% baltymų, kurie yra būtini mūsų organizmui. Taip pat kondensuotame piene yra naudingos medžiagos ir vitaminai, pavyzdžiui: D, A, PP, E ir B.
Koncentruoto pieno norma, kuri nepažeidžia sveiko žmogaus kūno, yra apie dvi šaukštus per dieną. Sutinku, tai nėra pusė bankų, o net trečdalis.
Visos pirmiau minėtos pastabos yra susijusios tik su kokybės kondensuotu pienu, kuris apima tiktai pilną pieną, cukrų ir visiškai be riebalų, kurie kenkia žmogaus organizmui.
Ar susitraukęs pienelis nepakenks maitinimui krūtimi?
Kyla klausimas - ar galima sušaldyti pieną maitinti krūtimi - daugelis motinų yra užduodami klausimai. Bet koks maistas, kurį vartoja motina, pakankamai didelė koncentracija, patenka į vaiką per motinos pieną. Kadangi sutirštintas pienas yra natūralus karvės pienas, tai jau labai atsargiai gydyti šį produktą. Iš tikrųjų šiandien daug vaikų kenčia nuo tokios ligos kaip laktozės nepakankamumas. Šioje ligoje vaiko organizmas iš dalies arba visiškai neuždenka laktozės, kuri randama piene. Kartais laktozės trūkumas vaikams yra tik karvės pienui arba karvių baltymui. Dėl to vaikas gali sukelti alergiją, vidurių užkietėjimą ar pilvo pūtimą, bendrą išmatų sutrikimą.
Todėl, vartojant kondensuotą pieną, kiekviena maitinanti motina yra labai atsargi, kaip ir bet kuris kitas alergijas sukeliantis produktas. Norėdami įdėti į savo mitybą, šis saldus desertas yra nedidelėmis dalimis. Ir tada stebėti kūdikio būklę: ar tai nesijaudina jo, ar susilpnėjęs pieno suvartojimas sukėlė pokyčius jo išmatose. Pavyzdžiui, putų ar gleivių išvaizda gali rodyti, kad vaikas yra sunkiai virškinamas karvių baltymas. Jei nesilaikysite jokių pakeitimų, jūs galite saugiai vartoti sutirštintą pieną bendrais terminais, ne daugiau kaip du šaukštus per dieną.
Visiems pediatriams rekomenduojama pristatyti susilpnintą pieną į motinos dietą ne anksčiau kaip praėjus trims mėnesiams nuo vaiko gimimo.
Suskaidytas pienas su žindymu
Dėl progreso padidina arba padidina suskaustytą pieną žindymo laikotarpiu, taip pat galima išgirsti daugybę prieštaringų atsakymų. Kai kurie sako: "Žinoma, taip! Be to, jis didina riebalų kiekį motinos pieno ir gerina jo skonį ". Iš tiesų, sutirštintas pienas daro saldesnį motinos pieną, kaip ir kartais arba rūgštiniais maisto produktais, gali šiek tiek pakeisti pieno skonį. Kiti visiškai neigia laktacijos pagerinimo po kondensuotų pieno vartojimo, sakydami, kad geros laktacijos metu reikia tik pakankamo kiekio skysčio. Ir laktacijos metu jums nereikia tiek susilpninto pieno kaip subalansuotos mitybos.
Ar įmanoma suvalgyti sutirštintą pieną?
Paimkite išvirtą sutirštintą pieną su žindymo laikotarpiu taip atsargiai, kaip žaliavą. Jei jūsų vaikas turi polinkį į alergijas, tada susitraukęs pienelis tiek žaliavoje, tiek virtoje formoje gali jį išprovokuoti.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, galima daryti išvadą, kad kondensuotas pienas nėra būtinas produktas žindymo laikotarpiui pagerinti. Be to, suslėgtas pienas yra vadinamas gana stipriais alergenais, todėl, atsižvelgiant į tai, kad slauganti motina turėtų būti padidinta atsargiai. Tačiau praėjus keliems mėnesiams nuo gimimo, jei patikrinsite, ar vaikas paprastai toleruoja karvės pieną, šiek tiek susilpninti pieną su slaugančia motina.