Dėl teigiamų savybių spanguolių ir spanguolių yra žinoma nuo seniausių laikų, jose yra daug vitaminų ir mineralų. Žinoma, sibiro uogos yra naudingos, tačiau vis dėlto skiriasi jų sudėtis.
Kas geriau nei spanguolės ar spanguolės?
Nėra vienintelio atsakymo į šį klausimą, nes abi uogos turi tam tikrą naudą ir turtingą cheminę sudėtį.
- Spanguolės , skirtingai nuo braškių, auga ant pelkių dirvožemių, pačios uogos yra didelės, tamsiai raudonos, skonio rūgštys, tai yra dėl registruoto askorbo rūgšties kiekio . Savo sudėtyje spanguolės yra daug tokių vitaminų ir mikroelementų: B, C, jame yra daug jodo, geležies, magnio, kalio ir kitų mineralinių junginių.
- Savo riešutas gvazdikėlių yra daug mažesnis ir saldesnis, tačiau mineralinių ir vitaminų sudėties požiūriu tai ne mažesnė nei spanguolių. Uogos skonis ne tik saldesnis, bet ir šiek tiek lygaus išvaizdos - tai yra jų pagrindinis skiriamasis bruožas iš spanguolių. Gvaziukas jo sudėtyje nėra atsilikęs nuo spanguolių. Jame taip pat yra daug vitaminų B , C, nikotino rūgšties. Sudėtyje yra fosforo, kalio, jodo, mineralinių druskų ir taninų.
Kitas uogų skirtumas - nokritimas spanguolių vasaros pabaigoje ir ankstyvą rudenį, o spanguolių derlius paprastai renkamas pavasarį ir rudenį. Svarbu prisiminti, kad spanguolių derlius, nors ir saldesnis, tačiau vitamino C kiekis yra šiek tiek mažesnis nei rudens uogų derlius.
Gervuogių ir braškių gijimo savybės
Šių šiaurinių uogų gydomieji savybės žinomi nuo seniausių laikų. Iš ten imamasi beveik visų vaistų receptų.
Dėl vitamino C ir antioksidantų rekordinio kiekio labai dažnai rekomenduojama, kad spanguolės ar spanguolės yra dažnos peršalimo atvejams. Uogos turi karščiavimą ir antivirusinį poveikį, todėl peršalimo metu naudinga gerti spanguolių arba gvazdikinių mors, gaminti arbatas ir sultingas ne tik iš uogų, bet ir iš augalo lapų.
Tokie gėrimai padės, jei turite ilgų problemų su žarnyno judesiu, todėl juos rekomenduokite kuo dažniau, ypač todėl, kad jie turi malonią skonio kokybę.
Spanguolės arba spanguolės su cistitu
Gydytojams, sergantiems lėtiniu ir ūminiu cistitu, dažnai rekomenduojama gerti bruknių arba spanguolių nuovirą. Šios uogos turi diuretikų savybių ir pašalina toksinus iš organizmo. Dėl priešuždegiminių savybių po gydymo su šia uogomis sustiprina šlapimo pūslės sienas, skystis nekyla, o patogeninių organizmų gyvybinės veiklos produktai pašalinami iš šlapimo pūslės, o tai palengvina uždegiminius procesus, ir tada juos visiškai pašalina.