Kartais jums reikia paruošti maistą arba greitesnį užkandį (pvz., Nenumatytų svečių atveju). Žinoma problema? Labiausiai tikėtina, kad. Ir ne tik vienišiems žmonėms, nors, žinoma, jie yra daugiau nei likusieji.
Galite greitai paruošti salotas su pupelėmis ir dešra. Deja, šis patiekalas negali būti vertinamas kaip naudingas, tačiau mes stengsimės padaryti jį kuo skanu ir maistingesniu.
Iškart nurodykite: pupeles galima naudoti konservuotuose (balti arba spalvoti) - šiuo atveju išpilame padažą ir nuplaukite jį virintu vandeniu; ar jaunasis ankštinis užšaldytas - tada šiek tiek kepkite šį patogų pusgaminį sultinio aliejuje ir troškinkite (paruošimo laikas nurodytas ant pakuotės). Dešra pagal kokį skonį, pageidautina, kokybę pasirinkome pagal vidutinį kainų diapazoną.
Pavyzdžiui, ūkyje buvo: pupelės, rūkyta dešra, krekeriai "Kirieshki" (gerai, ir kažkas kitas) - iš šio ir paruošti salotas.
Salotos su pupelėmis, dešra ir sausainiais
Ingredientai:
- pupos - 200 g;
- dešrelės, rūkytos arba virtos-rūkytos (ar saltinos, raumenys) - apie 200 g;
- krekeriai - 1 paketas (neprivalomas komponentas);
- bulvės 2-3 vienetai;
- Vištienos kiaušinis - 1-2 vnt.
- svogūnas - 1 vnt.;
- česnakai - 2 gvazdikėliai;
- salotos žalia - 1 krūva;
- Švieži žalieji yra skirtingi;
- augalinis aliejus degalams (galite naudoti majonezą ar nesaldintą jogurtą);
- citrina
Paruošimas
Virkite bulves "vienodais" ir kietais kepti kiaušiniai. Leiskite atvėsti, švariai ir supjaustyti mažais kubeliais. Naminė dešra ar saltison supjaustoma smulkiais gabalėliais ar trumpomis juostelėmis. Leiskime salotos su savo rankomis. Svogūnai suvyniotų ketvirtą žiedų.
Visus ingredientus sumaišykite į salotų dubenį, pridėkite pjaustytų žalumynų ir susmulkintų česnakų. Degalų degalai yra pagaminti iš augalinio aliejaus ir citrinų sulčių arba mes naudojame majonezą (ir pageidautina jogurtą nesaldintą). Įpilame salotos, sumaišykite ir papuoškite žaliomis.
Taip pat galite pagardinti skanių pupelių, kukurūzų (konservuotų), dešrų ir sūrio salotas - proporcijos yra maždaug vienodos. Vis dėlto tai bus gera, jei ekonomikoje būtų alyvuogių be duonų ir saldžiųjų pipirų - tokios sudėtinės dalys taip pat nebus nereikalingos tokioje salotoje skubėti. Paprastai improvizuokite.