Pomidorų košė, kaip daugelio naudingųjų elementų ir vitaminų šaltinis, turi būti mūsų dietoje. Pridėdami prie jo, moliūgas padvigubina naudą ir leidžia įvairinti ir atnaujinti skonį.
Šiandien mes jums pasakysime, kaip paruošti sūrio košę su moliūgu įvairiakryptėje ir apsvarstyti galimybes padaryti tai naudingą ir skanų patiekalą.
Kaip kepti svogūno košę su moliūgu daugybe - receptas?
Ingredientai:
- "Wheatgrass" - 220 g;
- vanduo 250 ml;
- pienas - 750 ml;
- moliūgai - 300 g;
- druska - 5 g;
- granuliuotas cukrus - 45 g;
- Sviestas - 55 g.
Paruošimas
Moliūgai valomi, sumalami į didelę dėžę ir įdiegiami į multivarkerius. Prabangą kruopščiai išmaišykite, vieną minutę įpilkite verdančiu vandeniu, paskui išleiskite skysčio, ir sūris siunčiamas į moliūgą. Įpilkite pieno ir išgryninto vandens, įpilkite cukraus ir druskos, sumaišykite. Keptuvę "Pieno košės" režime 40 minučių. Po signalo palikite indą režimu "Šildymas" dešimt minučių, o tada mes tiekiame alyvą koše ir tiekiame ją prie stalo.
Ryžių ir sūrio pieno košė su moliūgo multivarke
Ingredientai:
- Wheatgrass - 140 g;
- grūdų ryžiai - 140 g;
- moliūgai - 280 g;
- pienas - 550 ml;
- vanduo 250 ml;
- druska - pagal skonį;
- granuliuoti cukrus - 35 g arba pagal skonį;
- sviestas - 55 g arba skoniui.
Paruošimas
Pomidoras gerai nuplaunamas, užpilamas verdančiu vandeniu ir minutę ištuštinamas skystis. Ryžiai taip pat kruopščiai nuplaunami, kol vanduo bus skaidrus.
Mes tiekiame abi rūšies tinkamai paruoštus kruopos į multicastą, įpilkite pieno ir išgryninto vandens, mes taip pat išmuda druską ir cukrų. Moliūgai atsikratyti žievelės, grotelių, papildyti likusiais ingredientais ir sumaišyti. Mes sukūrėme programą "Pieno košė" ir parengiame signalą. Dešimt minučių palikite indą režimu "Šildymas", tada sviestą padėkite į stalą.
Skanus svogūnų košė multivarke su moliūgų ir džiovintų vaisių
Ingredientai:
- "Wheatgrass" - 220 g;
- vanduo 250 ml;
- pienas - 750 ml;
- moliūgai - 300 g;
- džiovinti vaisiai - 160 g;
- druska - 1/2 šaukštai;
- granuliuoti cukrus - pagal skonį;
- sviestas - pagal skonį.
Paruošimas
Moliūgai nulupami iš žievelės, supjaustyti smulkiais griežinėliais, o mes nustatome į multivarko gebą.
Žuvis plaunama labai atsargiai ir vieną minutę užpilama verdančiu vandeniu. Tada nuvalykite vandenį ir padėkite krapą prie moliūgo. Džiovinti vaisiai, jei reikia, supjaustyti į keletą gabalėlių arba susmulkintų šiaudų ir išsiųsti į kitus komponentus. Užpildykite multivark turinį su pienu ir išgrynintu vandeniu, skonio druskos ir cukraus skonio ir sumaišykite.
Uždarykite prietaiso dangtį, nustatykite programą "Pieno košė" ir paruoškite keturiasdešimt minučių. Po signalo, indą laikome "šildomame" režime dar dešimt minučių, o tada sekite jį aliejumi ir padėkite jį prie stalo.
Česnakai su kevalais ir smulkinta mėsa
Ingredientai:
- Kviečių grūdai - 280 g;
- vanduo 970 ml;
- malta mėsa - 170 g;
- moliūgai - 120 g;
- morkos - 120 g;
- druska - 1/2 šaukštai;
- svogūnai - 75 g;
- lauro lapas - 1 gabalas;
- žalumynai krapų - 3-4 šakos;
- augalinis aliejus - 75 ml.
Paruošimas
Kaip multivarka, supilame augalinį aliejų, supjaustome malta mėsa, morkos ir moliūgai, anksčiau nulupti per didelę lėkštę ir smulkiai pjaustytus svogūnus. Mes laikome patiekalą programoje "Skrudinimas" arba "Kepimas", kol daržovių minkštumas maišomas. Tada įpilkite iš anksto išplautų ir supjaustytų miltų karpos vandeniu, užpilkite išvalytą vandenį, išmeskite druską, lauro lapelį ir perneškite prietaisą į "Kruopos" arba "Kruopščiai". Per dvidešimt penkias minutes košė bus paruošta. Padažaudami sekite jį smulkiai pjaustytais krapais.